2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei jūsų organizme trūksta vitamino A, geriausias būdas gauti reikiamą dozę yra reguliariai vartoti morkų sultis. Tai laikoma didžiausiu vertingos medžiagos, dar vadinamos grožio vitaminu, šaltiniu.
Dažnas morkų vartojimas pašalina neracionalią odos spalvos pasikeitimo baimę. Naujausi eksperimentai neseniai parodė, kad traškaus augalo vartojimas, net ir per didelis, jokiu būdu nepakeičia natūralios odos spalvos.
Apelsinų daržovių ekstraktą organizmas greitai absorbuoja.
Be vitamino A, morkose taip pat yra didelis kiekis vitamino B, C ir K.
Nustatyta, kad sausa oda, psoriazė, dermatitas ir kiti odos uždegimai atsiranda dėl tam tikrų morkose esančių elementų trūkumo organizme.
Tas pats pasakytina apie kai kurias akių ligas. Pagamintos iš šviežių morkų, sultyse yra daug šarminių elementų - natrio ir kalio. Jame taip pat yra daug kalcio, kuris naudingas ne tik kaulų sistemai, bet ir odos elastingumui.
Į šviežių morkų sudėtį taip pat įeina magnis ir geležis, kurie kartu su fosforu, siera ir siliciu puikiai veikia bendrą viso organizmo būklę.
Morkų sultys taip pat padeda esant fiziniam ir psichiniam nuovargiui. Tai taip pat teigiamai veikia nervų sistemą.
Ekspertai primygtinai rekomenduoja reguliariai vartoti apelsinų daržoves ar jų sultis po hepatito, anemijos, aterosklerozės, regos sutrikimų, inkstų akmenų ir kt.
Natūralių gydytojų teigimu, gydymo tikslais kasdien reikia vartoti 400–500 ml sulčių, vienodai ryte ir vakare. Ekstraktas gaunamas iš 2 kilogramų šviežių morkų.
Morkų sultys geriausiai derinamos su burokėlių ir agurkų sultimis (sergant kepenų ligomis), salierais ir salotomis (sergant inkstų ligomis ir ligomis), salotomis ir špinatais (sergant ateroskleroze), kiaulpienėmis ir ropėmis (nuo diabeto). Esant aukštam kraujospūdžiui, galima vartoti morkų ir špinatų sulčių mišinį.
Rekomenduojamas:
Gražios Idėjos Patiekalui Patiekti Su Užkandžiais
Mums, bulgarams, patinka pasilepinti, todėl dažnai mėgstame valgyti užkandžius. Bet kaip tarnauti gražiai audinys su užkandžiais savo svečiams ir artimiesiems? Čia yra keletas idėjų, kurias turėtumėte išbandyti ar pakeisti pagal savo skonį ir vaizduotę.
Gražios šefų Profesionalios šventės
Šiandien - rugpjūčio 10 d. - švenčiama Šv. Lauryno diena - virėjų globėja. Šiuo atžvilgiu šiandien švenčiama ir Profesinė virėjų šventė . Pirmą kartą mūsų šalyje jis švenčiamas daugiau nei prieš dešimtmetį, o specialią eiseną organizuoja net Bulgarijos profesionalių virėjų asociacija.
Gražios Cezario Salotų Dienos
Liepos 4 dieną švenčiame Cezario salotų diena . Pasak legendos, Meksikoje virėjas Cesaras Cardini (1896 - 1956), gimęs Italijoje, yra garsiųjų Cezario salotų autorius. Pagal jo šeimoje pasakotą istoriją jis gamino salotas, kai per Nepriklausomybės dieną norėjo nustebinti savo restorano Tijuanoje svečius.
Gražios Odos Vasaros Dieta
Dietos, skirtos gražiai odai, su kuria atrodysite puikiai vasarą, galite laikytis nuo septynių dienų iki mėnesio. Meniu yra pagrįstas vaisiais ir daržovėmis, todėl dieta vadinama vasara. Augalinis maistas geriausiai virškinamas vegetacijos metu, todėl pavasaris ir vasara yra tinkamiausias metimo metas.
Stebuklinga Gėda Dėl Jaunos Reese Witherspoon Odos
Ar turėjote moterį, kuri nenori atrodyti jauna? Tikriausiai kiekviena moteris susimąstė, kaip aktorėms sekasi išlaikyk savo odą jauną . Aktorė Reese Witherspoon atskleidė savo paslaptį išlaiko jūsų odą jauną . Ji pasidalino savo švytinčios odos receptas su savo sekėjais „Instagram“.
