2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kokosų, kokosų pieną ar kokoso drožles dažniausiai siejame su pyragais. Bet ar žinojote, kad tropikų kokoso palmių yra vadinama Gyvybės medžiu? Ir ne veltui.
Kokosų sultys išgaunamos iš neprinokusių žalių vaisių. Jis yra skaidrus, saldžiarūgščio skonio. Aborigenai dažnai vartojo jį kaip geriamąjį vandenį, nes jis visiškai malšina troškulį. Kokosų sultyse yra daug mineralų, jas rekomenduojama vartoti sunkių pratimų metu.
Atogrąžų šalių gyventojai kaip toniką naudoja kokosų sultis, pagal jas ruošdami įvairius kokteilius. Kokosų sultyse nėra riebalų ir mažai kalorijų - 100 mililitrų yra tik 16,7 kcal.
Kokosų pienas jau gaunamas iš prinokusių vaisių. Tai taip pat yra kokosų sultys, bet jau prisotintos riebalų. Tai tirštos konsistencijos, savito saldaus skonio ir kvapo balta emulsija.
Kaip ir kokosų sultys, taip ir kokosų pienas yra labai naudingas sveikatai. Jame yra daug aminorūgščių, vitaminų ir askorbo rūgšties. Remiantis Rytų medicina, kokosų pienas stimuliuoja širdies ir kraujagyslių sistemą.
Gaminant kokosų pieną dedama į įvairias sriubas, padažus, kurie naudojami kaip prieskoniai kepant žuvį ar avieną.
Jei bandote sulieknėti, neturėtumėte piktnaudžiauti kokosų pienu ar jo turinčiais produktais. Skirtingai nei kokosų sultys, jos yra labai riebios ir jose yra daug kalorijų.
Iš džiovinto kokoso vidaus išgaunamas kokosų aliejus, kuris naudojamas konditerijos pramonėje. Tarkuotas jis naudojamas papuošti konditerijos gaminius - saldainius, saldainius, šokoladus, pyragus, pyragus.
Kadangi kokosų aliejus padeda organizmui geriau įsisavinti kalcį, gydytojai rekomenduoja jį naudoti siekiant išvengti osteoporozės, sustiprinti kaulus ir dantis.
Jei turime apibendrinti keliais žodžiais - kokosas yra gamtos lobis, tropinis sveikatos ir gyvybės šaltinis.
Rekomenduojamas:
Laukinė Braškė - Neįkainojamas Natūralus Sveikatos šaltinis
„Maža, raudonplaukė - karalius nusisuka nuo kelio!“- Kas tai? - Taip skamba liaudies mįslė. Ir žinoma - tai laukinė braškė! Šis kvapnus kotas su raudonu karoliuku yra nuostabi dovana, kurią mums dovanoja vasara! Laukinė žemuogė yra daugiametis žolinis augalas su šliaužiančiais stiebais.
Daržovių Sultys - Neįkainojamas Sveikatos šaltinis
Sultys iš įvairių daržovių - tai ne tik gaivinantis gėrimas, bet ir būdas sustiprinti savo kūną. Morkų sultys yra vienos vertingiausių ir turtingiausių vitaminų sultimis. Jis turi išskirtinių savybių. Jame yra daug organizmui svarbių mineralų ir mikroelementų - kalcio, vario, fosforo, geležies ir vitaminų A, B, B1, B2, D, E, PP, K ir kitų.
Sėklos Yra Sveikatos Ir Ilgaamžiškumo šaltinis
Sėklos dažnai nepaisomos riešutų, kurie garsėja kaip vienas galingiausių supermaisto, sąskaita. Tačiau jie turi ne mažiau naudingų savybių. Nepaisant mažo dydžio, juose yra krūvos vitaminų ir mineralų. Jie naudingi tiek sveikatai, tiek figūrai.
Viduržemio Jūros Vasaros Dieta - Sveikatos Ir Ilgaamžiškumo šaltinis
Per daugelį amžių tradicinė sveika mityba išgydė ligas ir pailgino saulėtos Viduržemio jūros pakrantės gyventojų gyvenimą. Gydytojai, ištyrę šį reiškinį, padarė išvadą, kad šioms šalims įprastų receptų naudojimas gali pakeisti visų kitų žmonių gyvenimą.
Dulkių Grybelis - Galingas Sveikatos šaltinis
Miltligė paplitusi visoje šalyje. Jis yra parazitinis ir atsiranda ant lapuočių. Lotyniškas pavadinimas yra Fomes fomentarius. Ji priklauso Polyporaceae šeimai. Vaisinis kūnas yra kanopos formos. Pilka, pilkai balta arba tamsiai pilka. Bėgant metams „Google“išsiplėtė apačioje pridėdamas naują, platesnį sluoksnį.
