2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Neabejotinai kavos yra garsiausias energetinis gėrimas pasaulyje. Pastaruoju metu vis dažniau kalbama apie kavos žalą. Tyrimai rodo, kad ilgai vartojant kavą, kofeinas kaupiasi organizme ir tai sukelia kofeino priklausomybę, panašią į priklausomybę nuo narkotikų, cigarečių, alkoholio ir kt.
Šią būklę dažnai lydi dirglumas, dirglumas ir lėtinis galvos skausmas, o sunkesnė - įvairios psichinės ligos.
Amerikos mokslininkų teigimu, neigiamas kavos poveikis priklauso nuo geno. Pagrindinis vaidmuo apdorojant kofeino kavoje iš kepenų turi citochromo fermentus. Kavos mėgėjai, turintys „lėtą“geno versiją, yra apie 40% labiau linkę į sveikatos problemas - ir atvirkščiai. Tiems, kurie turi „greitą“geno versiją, kava turi netgi sveiką poveikį.
Žala, kurią gali sukelti per didelis kavos vartojimas, yra gana gąsdinanti, tačiau tik tiems, kurie iš tikrųjų persistengia ar serga tam tikromis lėtinėmis ligomis. Vis dėlto kavos puodelis per dieną nepakenkia organizmui, nepaisant geno.
Be to - įprastas ir saikingas kavos vartojimas gali užkirsti kelią Alzheimerio ligai, parodykite tyrimo rezultatus.
Prancūzijos nacionalinio sveikatos ir medicinos tyrimų instituto Davido Bloomo vadovaujami tyrėjai, atlikdami eksperimentus su pelėmis, nustatė, kad kofeinas gali turėti apsauginį poveikį nuo tam tikrų smegenų ligų, įskaitant Alzheimerio ligą.
Ryškus psichinių gebėjimų sumažėjimas sergant šia liga yra dėl nenormalių tau baltymų kaupimosi smegenų ląstelėse, kurios yra degeneracijos procese. Pasirodo, kad reguliarus kofeino vartojimas lėtina protinių gebėjimų silpnėjimą su amžiumi ir sumažina demencijos riziką. Kofeino poveikis ligomssusijęs su baltymu dar nėra išaiškintas.
Eksperimentų su pelėmis metu mokslininkai padarė išvadą, kad reguliariai vartojant kofeino - 0,3 g 1 litrui vandens, apsaugo nuo atminties praradimo ir kai kurios tau baltymo modifikacijos. Tyrimo metu jaunos transgeninės pelės, kurioms progresuojant išsivystė su tau susijusi neurodegeneracinė liga su amžiumi, kofeiną vartojo per burną 10 mėnesių. Mokslininkai tvirtai įsitikinę, kad kofeiną vartojantys graužikai susirgo mažiau reikšminga liga, kalbant apie atminties praradimą ir tau baltymo modifikacijas.
Alzheimerio ligos išsivystymo priežastys nebuvo iki galo ištirti. Yra siūlymų, kad kai kurie gyvenimo būdo pakeitimai, tokie kaip psichinė stimuliacija ir mankšta, ar subalansuota mityba, padėtų išvengti klastingos ligos.
Rekomenduojamas:
Kova Su Alzheimerio Liga Alyvuogių Aliejumi
Nuo senų senovės alyvuogių aliejaus, kaip vaisto ir grožio priemonės, savybės, taip pat kulinarinis naudojimas yra plačiai žinomos. Reguliarus alkoholio vartojimas alyvuogių aliejus turi teigiamą poveikį visam organizmui. Daugelis mokslinių tyrimų susiejo alyvuogių aliejus sumažinant širdies ir kraujagyslių ligų riziką, palengvinant artrito simptomus, sumažinant svorį ir netgi sumažinant riziką susirgti krūties vėžiu.
Maistas, Kuris Padeda Kovoti Su Uždegimu
Šių atsargų priešuždegiminiai maisto produktai atkurti ir sustiprinti savo kūną. Uždegimas gali sukelti chaosą organizme, paveikti visus organus - nuo odos iki širdies. Norėdami sustabdyti uždegiminių procesų vystymąsi, vartokite daugiau toliau nurodytų šviežių maisto produktų.
Salvia - Puikus Ginklas Prieš Alzheimerio Ligą
Šalavijas yra šalavijas, auginamas nuo senų senovės. Jo pavadinimas kilęs iš lotyniško pavadinimo „salvere“, vertimu - kad būtų išgelbėtas. Yra tūkstančiai legendų, susijusių su žolele ir jos nauda. Kai kurie netgi mano, kad šalavijas sugeba išgydyti bet kokią ligą.
Arbata Padeda Kovoti Su Dantų ėduonimi
Kartu su įprastomis ligomis, susijusiomis su peršalimu ir dantenomis, dantų ėduonis yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių skundų. Tyrėjai nustatė, kad reguliariai geriant juodąją arbatą sumažėja apnašų ir kontroliuojamas bakterijų išvaizda.
Limonadas Padeda Kovoti Su Cigaretėmis
Džordžijos universiteto mokslininkai priėjo prie sensacingos išvados, kad reguliarus burnos skalavimas saldžiu gazuotu gėrimu padeda sumažinti surūkomų cigarečių skaičių. Nesijaudinkite, jei nemėgstate gazuotų gėrimų - mokslininkai sako, kad gėrimo nuryti nereikia, tiesiog praskalaukite burną juo ar kitais saldžiais gėrimais.
