2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Beveik nėra žmogaus, kuris nemylėtų bulvės. Valgome juos keptus, keptus, virtus ir derinant su beveik viskuo. Be to, šakniavaisiuose yra daug naudingų medžiagų, kurios padeda mums būti sveikiems.
Atsižvelgiant į visas kulinarines galimybes, kurias suteikia bulvės, nedaugelis žmonių žino, kad jos mums teikia nepaprastą naudą net ir žaliavoje. Žinoma, svarbu ne juos vartoti, kol jie yra žali, bet naudoti kaip veiksmingą odos priežiūros priemonę.
Bulvėse yra didžiulis kiekis nerafinuoto krakmolo, kuriame gausu angliavandenių ir vitamino C. Šie produktai yra būtini, kad oda būtų sveika ir elastinga, galų gale - mažiau raukšlių.
Su keliais griežinėliais žalios bulvės pavyzdžiui, galime atsikratyti tamsių ratilų po akimis. Jie stimuliuoja kraujotaką, padeda susiaurinti kraujagysles toje vietoje, kurioje jie yra, ir palengvina uždegimą. Taigi trumpam pamirškite agurkų griežinėlius ir pabandykite žalios bulvės.
Ši žalia spalva taip pat gali padėti pašalinti tamsius taškus ant veido. Bulvę sutarkuokite dubenyje, įdėkite pusę tarkuoto agurko. Įpilkite du šaukštus obuolių sidro acto.
Gerai išminkykite, kad susidarytų vienalytis mišinys. Vatos tamponu tepkite mišinį ant veido kaip kaukę ir palikite jį 15–20 minučių. Praėjus šiam laikui, kruopščiai nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
Žalios bulvės taip pat gali padėti sustabdyti odos senėjimą. Tam nereikia jokių sudėtingų receptų, bet kiekvieną vakarą paprasčiausiai pamasažuokite veidą žalios bulvės riekele, tada nusiplaukite veidą šiltu vandeniu. Bulvėse esantis krakmolas maitina odą ir padeda susidaryti kolagenui.
Ne mažiau naudingos yra ir sultys žalios bulvės. Jame yra galingų antioksidacinių junginių, dėl kurių tai yra natūrali priemonė nuo raumenų ir sąnarių skausmo. Pridedant jo prie dietos, bus kontroliuojamas kūno uždegiminių procesų disbalansas ir malšinamas skausmas.
Dėl gausaus vitamino C kiekio bulvių sultys stiprina imuninę sistemą, o jose esantys antioksidantai padeda mūsų organizmui atsikratyti kenksmingų toksinų. Tai taip pat palaiko širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, normalizuoja virškinimą ir netgi padeda nuo podagros.
Kiekvienas gali lengvai pasigaminti bulvių sultis namuose. Jums reikia trijų bulvių ir stiklinės vandens. Nulupkite bulves, supjaustykite jas į keletą dalių ir sutrinkite maišytuve su stikline vandens. Kai visi gabalėliai išnyks, padalykite mišinį į dvi dozes ir gerkite ryte ir vakare.
Rekomenduojamas:
Nuostabus Fermentuoto Maisto Privalumas
Per šimtmečius šimtai kultūrų ir civilizacijų ištobulino fermentaciją kaip gerą būdą išsaugoti greitai gendančius maisto produktus, kurie lengvai genda šiltuose kraštuose. Apskritai fermentuojant konservuojamas maistas, nes produktuose vystosi kultūringi mikroorganizmai, kurie neleidžia daugintis produktus gadinančioms bakterijoms.
Nuostabus Morkų Sulčių Privalumas
Morkos yra ne tik skanios, bet ir labai naudingos. Jie yra kai kurių labai svarbių sveikatai maistinių medžiagų šaltinis. Ekspertai rekomenduoja morkų sultis gerti kiekvieną dieną, o jų nauda bus matoma tik po savaitės. Norėdami jus įtikinti, pateikiame keletą nuostabių morkų sulčių pranašumų:
Nuostabus Arbatos Gėrimo Privalumas
Arbata yra vienas seniausių gėrimų, žinomas dėl naudos žmogaus organizmui. Ryte dažnai dvejojame, kuo pradėti dieną - kava ar arbata. Kavoje yra nepralenkiamas kofeino kiekis, kuris mus pažadina, tačiau arbata visada bus protingesnis pasirinkimas.
Nuostabus Papajos Sulčių Privalumas
Jei norite palepinti save kažkuo egzotišku, labai skaniu ir lygiai taip pat naudingu - išbandykite papają! Jo sultys, turtingos vitaminais, sveikomis maistinėmis medžiagomis ir antioksidantais, turi daug naudos organizmui, todėl yra didelės medicininės vertės vaisius.
Didžiausias žalių Moliūgų Sėklų Valgymo Privalumas
Moliūgai yra tipiški rudens vaisiai, labai svarbūs imuninės sistemos, odos ir kaulų sveikatai. Be paties vaisiaus naudos sveikatai ir mitybai, jame taip pat yra sėklų, turinčių didesnę naudą sveikatai, net nei pats vaisius. moliūgas . Be to, kad moliūgų sėklos yra skanios, jos gerai įsisavinamos organizme ir veiksmingai ją veikia.
