Kaip Numesti Svorio Holivude

Video: Kaip Numesti Svorio Holivude

Video: Kaip Numesti Svorio Holivude
Video: Kaip paaugliui numesti svorio 2024, Lapkritis
Kaip Numesti Svorio Holivude
Kaip Numesti Svorio Holivude
Anonim

Nemanykite, kad Holivude yra tobuliausios moterys pasaulyje. Ir jie turi trūkumų, riebalų, antsvorio. Ir jie kovoja su jais dietų pagalba.

Viena seksualiausių Holivudo žvaigždžių Angelina Jolie formuojasi laikydamasi sriubos dietos. Tai labai paprasta: kol nepraranda papildomų kilogramų, aktorė valgo tik daržovių sriubas, kurių dėka ji prisotina savo kūną vitaminais ir skaidulomis.

Jei neturite galimybės valgyti sriubų arba jų nemėgstate, pakeiskite jas daržovių salotomis su alyvuogių aliejumi. Valgykite obuolį 20 minučių prieš salotas. Jame gausu pektino ir sukels sotumo jausmą.

Visada jauną viziją turinti Holivudo superžvaigždė Sharon Stone pasirinko neįprastą dietą. Genijus pagerbė „protingą“dietą, pagrįstą glikemijos indeksu. Sharon porcijoje dominuoja žali produktai, kartais geltoni. Tačiau raudoni gaminiai yra itin kenksmingi Holivudo aktorės figūrai.

Trijų vaikų mama Demi Moore atrodo puikiai dėl vadinamosios „žalios dietos“. Jis vartoja produktus, kurie nėra termiškai apdorojami.

Jo režimas toks: pusryčiai - šviežių vaisių salotos, sauja migdolų, sauja moliūgų sėklų, liesas pienas; pietūs - salotos iš kopūstų ir pomidorų, lęšių ar pupelių, alyvuogių aliejaus; vakarienė - daržovių sriuba, 50 gramų neriebaus sūrio, saulėgrąžų sėklos, braškės.

Julia Roberts yra išbandžiusi įvairiausias dietas, tačiau jai labiausiai patinka lašiša. Žuvų dieta yra gana paprasta.

Pusryčiams - mineralinis vanduo, 100 gramų lašišos, geriausiai virtas, 1 žalias obuolys. Pietums - 250 gramų lašišos, salotos su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis, 350 mililitrų vandens. Vakarienė - 250 gramų lašišos, salotos su šviežiomis daržovėmis, žalioji arbata. Prieš miegą - vanduo kambario temperatūroje.

Rekomenduojamas: