2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Tai vienas populiariausių gėrimų pasaulyje alaus. Ir kaip sakoma - nuodai yra dozėje. Daugelis mano, kad alkoholio vartojimas sutrumpina gyvenimą. Kiti teigia, kad taurė nevalgius apsaugo nuo ligų.
Štai kodėl viso pasaulio mokslininkai bando išsiaiškinti, kas yra tiesa. Remiantis neseniai žurnale „Age and Age“paskelbtu tyrimu „Alkoholio vartojimas vyresniame amžiuje ir jo įtaka ilgaamžiškumui“, vartojimas neperžengiant alaus ribų padidina tikimybę ilgas gyvenimas.
Mokslininkai teigia, kad jei geriate alų, galite gyventi iki 90 metų.
Jų analizė pagrįsta duomenimis, surinktais iš Olandijos tyrimo. Tyrimo autorius profesorius Pete'as Van denas Brandas ir jo komanda Mastrichto universitete 20 metų stebėjo 5500 pagyvenusių olandų valgymo įpročius.
Iš tyrimo paaiškėjo, kad yra tiesioginis ryšys alkoholio vartojimo ir gyvenimo trukmės, tiek moterims, tiek vyrams.
Žmonės, geriantys nuo 5 iki 15 gramų stipraus alkoholio per dieną arba 400 gramų alaus per dieną, turi didžiausias galimybes sulaukti 90 metų.
Japonijos mokslininkai yra įsitikinę, kad saikingas vartojimas užkerta kelią vyresnio amžiaus vyrų ir moterų raumenų masės mažėjimui.
Pasak JAV tyrėjų komandos, saikingai vartoja alkoholį palaiko psichinę sveikatą pensiniame amžiuje.
2017 m. Mokslininkai iš 15 Europos šalių, JAV, Meksikos, Naujosios Zelandijos ir Kanados patvirtino, kad alus yra naudingas sveikatai.
Pasak jų, jei saikingai vartokite alų, alus daro teigiamą poveikį žmonių sveikatai, įskaitant sumažina nutukimo, aterosklerozės, širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Ypatingas dėmesys skiriamas mažai alkoholio ir nealkoholinio alaus drėkinamajam poveikiui.
Jo komandos 10 metų atliktų tyrimų rezultatai rodo, kad nealkoholinis ir nealkoholinis alus neturi diuretiko efekto, todėl jie ypač tinka drėkinimui po sporto ar sunkių pratimų.
Rekomenduojamas:
Daugiau Vaisių Ir Daržovių, Geresnis Gyvenimas
Ne kartą esame girdėję, kiek žmonių, norėdami būti sveikesni ir apsisaugoti nuo ligų bei nutukimo, vartoja daugiau vaisių ir daržovių. Tačiau tyrimai rodo, kad dauguma žmonių nevalgo pakankamai vaisių ir daržovių. Vietoj penkių porcijų, kurių reikia dienai, jos suvartoja tik dvi.
Viena Porcija Vyšnių Per Dieną Kovoja Su Alaus Pilvu
Kinų mokslininkai teigia, kad sporto salėje galite sutaupyti keliasdešimt valandų, prakaituodami pilvo presais, jei per dieną tiesiog suvalgote vieną ar dvi porcijas vyšnių. Ekspertai yra įsitikinę, kad net ir kuklios kvapnios vaisių porcijos pakanka kovoti su antsvoriu.
Pusė Litro Alaus Per Dieną Sumažina Kraujospūdį
Nepaisant sezono, alkoholį reikia vartoti saikingai. Tačiau vasarą daugeliui žmonių beveik nėra dienos, kai jie neatidaro šalto alaus ir jo negeria. Šaltesniais mėnesiais alaus rūšį palaiko ir tamsusis alus. Be malonumo, tiesiogine prasme rekomenduojama suvartoti pusę litro alaus per dieną.
Litrą Alaus Per Dieną Galite Be Problemų Gydyti Lėtinį Skausmą
Alus yra vienas naudingiausių gėrimų. Litras alaus visiškai pakeičia nuskausminamąjį vaistą. Mokslininkai yra tvirtai įsitikinę - litras putojančio gėrimo skausmo laipsnį sumažina ketvirtadaliu. Jie nustatė, kad du bokalai alaus turėjo stipresnį analgetinį poveikį nei bet kuri tabletė.
Alaus Daryklos, Kuriose Galima Išsimaudyti Alaus Vonioje
Neabejotinai vienas mėgstamiausių ir vartojamų alkoholinių gėrimų pasaulyje yra alus. Šiandien didžiąją alaus rinkos dalį kontroliuoja kelios milžiniškos kompanijos, tačiau, laimei, daugelyje pasaulio šalių vis dar yra mažų alaus daryklų, kurios turi gilias tradicijas ir siūlo ne tik produkto kokybę, bet ir daug kitų alaus mėgėjams.
