2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Vasaros mėnesiais turėtumėte valgyti pomidorus bent kartą per dieną, nes raudonos daržovės gali apsaugoti jus nuo odos vėžio, rodo naujas tyrimas. Karštyje mums yra didžiausia rizika susirgti melanoma ant odos.
Tačiau, remiantis amerikiečių mokslininkų atliktu tyrimu, valgant vieną ar du pomidorus per dieną, odos vėžio išsivystymo tikimybė sumažės 50 proc. Tai buvo nustatyta atlikus eksperimentus su laboratorinėmis pelėmis.
Jų navikai pasikeitė, 35 savaites kiekvieną dieną suvalgę po vieną pomidorą ir po to veikiami ultravioletinių spindulių, rašoma žurnale „Science Alert“.
Mokslininkai mano, kad pomidorai yra naudingi dėl karotinoidų - pigmentinių ingredientų, kurie pomidorams suteikia spalvą ir apsaugo nuo žalingo UV spindulių poveikio.
Ankstesni tyrimai parodė, kad reguliarus pomidorų pastos vartojimas gali sušvelninti odos nudegimus, kuriuos vėlgi lemia karotinoidai.
Pagrindinė juose esanti medžiaga yra likopenas, kuris yra vienas iš efektyviausių antioksidantų gamtoje.
Likopenas taip pat yra puiki saulės nudegimų prevencija. Valgykite vieną pomidorą, prieš patekdami į ilgalaikę saulę, tačiau vis tiek nepamirškite apsaugos nuo saulės.
Kadangi pomidoruose taip pat gausu vitaminų A ir C, juos taip pat galite vartoti, kai kovojate su odos trūkumais.
Reguliariai valgant pomidorus, širdies susitraukimų dažnis taip pat pagerės, nes sumažės blogojo cholesterolio kiekis ir normalizuosis kraujospūdis.
Rekomenduojamas:
Valgykite Obuolius Ir Pomidorus, Kad Sveiki Plaučiai
Trys obuoliai ir du pomidorai per dieną sulėtins natūralų plaučių senėjimą ir atstatys žalą po rūkymo, „Daily Mail“sakė JAV mokslininkai. Buvusiems rūkaliams daugiausia naudos iš obuolių ir pomidorų. Tačiau, kad poveikis būtų, reikia valgyti obuolius ir pomidorus šviežius.
Stebuklingos Datos: Apsaugokite Nuo Vėžio, Insulto Ir Aukšto Kraujospūdžio
Jau šimtmečius buvo žinoma, kad datulės yra tokios pat skanios, kaip ir naudingi vaisiai. Neatsitiktinai yra senas arabų posakis, kad jie slepia tiek naudos, kiek dienų būna ištisus metus. Šiuo teiginiu įsitikinusi net vaistinė, nes rinkoje yra daugybė produktų, kuriuose yra datulių ekstrakto.
Apsaugokite Savo Vaikus Nuo Ledų - Jiems Tai Veikia Kaip Vaistas
Ar jaučiate bejėgį ledų alkio akivaizdoje? Ar pakenčiate nepirkti ledinio malonumo, kai išeinate pasivaikščioti ir priešais jus atsiranda ledainė? Jei jūsų atsakymas yra „ne“, tuomet turėtumėte žinoti, kad jūs ne vienintelis, o labiau priklausote daugumai, priklausomai nuo ledų.
Valgykite Kiaušinius Dėl Sveikatos! Apsaugokite Nuo Diabeto Iki Atminties Praradimo
Kiaušiniai turi tiek daug naudos sveikatai, kad jie turėtų būti skiriami nuo diabeto iki raumenų masės ir atminties praradimo, rodo naujas tyrimas. Jų unikalus baltymų, vitaminų ir mineralų mišinys laikomas tokiu galingu, kad iš prigimties juos galima lengvai apibūdinti kaip multivitaminus.
Gaminkite Dažniau Su Ciberžole! Saugokitės Vėžio
Ciberžolė yra žinomas kaip prieskonis, tačiau mažai kas žino, kad jis yra gydomasis ir priešinasi gana rimtoms ligoms - tai vaistas nuo vėžio. Anglijoje atlikti tyrimai parodė, kad ciberžolėje kurkuminu vadinama medžiaga veiksmingai naikina net sunkiausias vėžio ląsteles, net ir atsparias chemoterapijai.
