2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Žinoma, kad garstyčios yra labai naudingos virškinimui ir gali pagreitinti medžiagų apykaitą. Tai vienas populiariausių prieskonių pasaulyje ir yra pateikiamas daugelio patiekalų receptuose. Kartu su vynu, actu ar kitu skysčiu iš sausų garstyčių galima paruošti nuostabią pastą.
Sausos garstyčios yra labai geras omega-3 riebalų rūgščių, kalcio, maistinių skaidulų, geležies, mangano, magnio, niacino, fosforo, baltymų, seleno ir cinko šaltinis.
Selenas yra maistinė medžiaga, kuri pasirodė esanti naudinga nuo astmos, artrito ir kai kurių vėžio formų. Magnis taip pat sumažina astmos riziką ir sumažina kraujospūdį. Įrodyta, kad sausos garstyčios labai veiksmingai palengvina moterų menopauzės simptomus ir migrenos priepuolius.
Tik nedidelė dalis sausų garstyčių pranašumų yra:
- Pagreitinti medžiagų apykaitą.
- Stimuliuoja virškinimą didindamas seilėjimą ir palengvina skrandžio sulčių funkciją.
- Slopina vėžinių ląstelių augimą ir tikriausiai užkerta kelią kai kurių vėžių vystymuisi.
- Gali būti naudojamas odos ligoms gydyti, būdamas daugelio veido ir plaukų kaukių receptuose.
- palengvina astmos ir reumatoidinio artrito simptomus.
- Sumažina aukštą kraujospūdį ir gali būti naudojamas migrenos profilaktikai.
- Ramina gerklės skausmą, bronchitą, astmą ir plaučių uždegimą.
- Atsistojus turi dezinfekcinių savybių.
- Be to, jis turi keturias galingas savybes: turi antibakterinį, priešgrybelinį, antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį.
Garstyčios yra daug daugiau nei jūsų dešrainio prieskonis. Miltelių pavidalu yra daug būdų, kaip jį įtraukti į dietą ar dienos meniu, kad galėtumėte pasinaudoti jos teikiama nauda.
Kartus ir aštrus jo skonis gali pakeisti daugelį prieskonių patiekale. Sausos garstyčios naudojamos Indijos, Prancūzijos, Vokietijos ir Airijos virtuvėse daugeliui salotų, padažų, kiaušinių patiekalų, marinuotų agurkų ir marinatų.
Sausos garstyčios naudojamos tiek kulinarijos, tiek medicinos reikmėms. Sergant bronchitu, galima išvirti arbatą sumaišant 1 arbatinį šaukštelį jos 1 puodelyje verdančio vandens (pavirinti 5 minutes). Arbata geriama tris kartus per dieną.
Esant raumenų ir kaulų skausmui, jis dar kartą gerdamas iš jo arbatą stimuliuoja kraujotaką skausmo srityje ir taip skausmas praeina.
Rekomenduojamas:
Garstyčių Miltų Nauda Sveikatai Ir Jų Naudojimas
Garstyčių miltai gaminamas iš maltų arba susmulkintų garstyčių augalų sėklų. Tai labai gerai liaudies medicinai žinoma priemonė. Šiandien jis naudojamas rečiau - ir nepelnytai, nes tam tikromis sąlygomis yra labai efektyvus. Pavyzdžiui - naudojami garstyčių miltai labai sėkmingai gydoma astma ir pneumonija ar kosulio lydimos ligos.
Dilgėlių Vanduo - Naudojimas Ir Visi Privalumai
Ką tai reiškia dilgėlių vanduo ? Tai yra vanduo, kuriame mirkėte, virėte ar virėte šviežiai nuskintas ar džiovintas dilgėles. Kadangi gaminant maistą ar garuojant augalas išskiria ypač vertingas medžiagas, šis tamsiai žalsvas nuoviras yra nepaprastai vertingas.
Maisto Gaminimas Namuose - Visi Privalumai Ir Privalumai
Tai ne visada lengva paruošti maistą namuose , ypač įtemptoje kasdienybėje, kurioje gyvename. Natūralu, kad dauguma žmonių svajoja gaminti maistą namuose, tačiau kartais to neleidžia aplinkybės. Tačiau daugelis kitų nesidomi maisto gaminimu ir valgymu namuose, nes neskyrė laiko suprasti sveikatos privalumus ir trūkumus iš naminis maistas .
Pergamentinio Popieriaus Privalumai Ir Naudojimas
Pergamentinis popierius , daugeliui šeimininkų žinoma kaip kepimo popieriaus , yra vienas didžiausių kulinarijos vedėjų. Jis nedega orkaitėje, pasižymi dideliu pralaidumu ir niekas jo nelimpa. Paprastai jis yra impregnuotas plonu silikoninės dangos sluoksniu, kuris gali atlaikyti iki 250 laipsnių temperatūrą.
Pyragų Su Sausu Velykų Pyragu Idėjos
Velykoms žmonės dažniausiai perka daug velykinių pyragų, o pasibaigus šventei paaiškėja, kad dauguma jų atsilieka. Jie greitai išdžiūsta ir nebėra tokie skanūs kaip atostogų metu. Tačiau jų nereikėtų išmesti, šiek tiek fantazavus, Velykų pyragaičiai tampa maloniais ir skaniais desertais.
