2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Prieskoniai, kuriuos kasdien naudojame buityje, turi gydomųjų savybių. Jie užpildo kūną maistinėmis medžiagomis.
Esant magnio trūkumui, žmogus jaučiasi pavargęs ir lengvai dirginamas. Rankose ir pirštuose yra durklų pojūtis. Jį kamuoja vidinis nerimas, širdies ritmo sutrikimai, išsivysto migrenos simptomai, gali atsirasti plaukų slinkimas. Didžiausias magnio kiekis yra krapuose, kmynuose, garstyčių sėklose ir kalendroje.
Jei trūksta kalio, žmogus turi atminties sutrikimų, jo žaizdų
sunku išgydyti, atsiranda odos niežėjimo jausmas, tarsi ji nebūtų graži, išsivystytų kariesas, sustingtų galūnės ir atsirastų nepasitikėjimo savimi poveikis. Čili yra daug kalio.
Trūkstant kalcio atsiranda dantų ir kaulų ligos. Šis elementas yra būtinas, kad nebūtų sunaikinta nervų sistema ir raumenys. Kalcio galima gauti naudojant prieskonius - kmynus, kalendras ir gvazdikėlius.
Geležies trūkumas sukelia būdingą silpnumą ir blyškumą. Tai anemijos požymiai. Didžiausias geležies kiekis yra kmynuose, ciberžolėje, šafrane, cinamone.
Jodo trūkumas sukelia skydliaukės ligas. Norėdami išvengti tokių komplikacijų, dietoje galime naudoti daugiau ciberžolės. Jis naudojamas siekiant užkirsti kelią tokio tipo ligoms.
Vitamino C trūkumas sumažina našumą ir sukelia kraujavimą bei dantų netekimą. Čili yra du ar penkis kartus daugiau vitamino C nei citrina. Vitaminų kiekiu ir koncentracija konkuruoti su čili gali tik gvazdikėliai ir imbieras.
Vitamino B1 trūkumas sukelia nervų sutrikimus. Šis vitaminas yra labai svarbus norint tinkamai absorbuoti angliavandenius. Didžiausia jo koncentracija yra garstyčių sėklose.
Vitamino B2 trūkumas sukelia gleivinės ir akių uždegimą. Sutrinka kraujo gamybos procesai. Didelis kiekis yra šafrane, čili ir krapuose.
Vitamino A trūkumas pasireiškia sausomis akimis ir susilpnėjusiu regėjimu. Šis vitaminas yra svarbus augimo ir fizinio vystymosi procesams. Didžiausias jo kiekis yra gvazdikėlių ir cinamono.
Rekomenduojamas:
Juodosios Avietės - Gydomosios Savybės Ir Nauda
Ar matei avietės su juodais vaisiais ? Daugelis žmonių juos painioja su gervuogėmis. Iš tikrųjų išorinis panašumas yra labai didelis: dideli juodi vaisiai su purpuriniu atspalviu ir dygliuotomis šakelėmis. Juodoji avietė sujungia daug naudingų raudonųjų aviečių ir gervuogių savybių ir pralenkia jų derlingumą, skonį ir visų pirma naudą sveikatai.
Liepų Medus - Gydomosios Savybės Ir Nauda
Medus yra vienas iš pirmųjų natūralių produktų, kuriuos atrado ir vartojo žmogus. Tai vienintelė natūrali dovana, kurią gauname visiškai paruoštą vartoti. Medus pasižymi stipriomis gydomosiomis savybėmis dėl natūralaus antibiotiko, gaunamo iš bičių organizmo, poveikio, cukrų pobūdžio ir jame esančių bičių žiedadulkių bei bičių pienelio.
Gydomosios Jogurto Savybės
Pienas ir pieno produktai yra būtini žmogaus vystymuisi, nes juose yra daug svarbių vitaminų, baltymų, angliavandenių, amino rūgščių, mineralinių druskų ir dar daugiau. Nesvarbu, ar tai šviežias pienas, ar rūgpienis, ar pieno produktai, tokie kaip geltonasis sūris, varškė, sūris ir kt.
Medlaro Gydomosios Savybės
Tėvynė medlar yra Pietvakarių Azija. Jis buvo auginamas daugiau nei tris tūkstantmečius aplink Kaspijos jūrą ir šiaurinį Irano regioną ir buvo atgabentas į senovės Graikiją apie 700 m. Iš pradžių buvo naudojami jo vaisiai jų gydomosios savybės , bet ne kaip skanus maistas.
Gydomosios Lotynų Kalbos Savybės
Gerai žinoma ir labai mėgstama lotynų gėlė yra svečias iš Pietų ir Centrinės Amerikos. Jis taip pat vadinamas Benediktu ir geltona rože dėl vyraujančios geltonos ir oranžinės spalvos. Ši vasara dekoratyvinė žiedadulkių šeimos gėlė džiugina akį nuolat žydint iki pirmojo šalčio.
