2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Imbieras yra šaknis, kuri, priklausomai nuo veislės, gali būti geltonos, raudonos arba baltos spalvos. Jis dažnai naudojamas Azijos virtuvėje ne tik kaip prieskonis, bet ir kaip vaistas.
Šaknis naudojama daugybei ligų gydyti. Jis sėkmingai naudojamas esant skrandžio problemoms, jūros ligoms, rytiniams negalavimams, diegliams, dujoms, viduriavimui, apetito praradimui.
Viduriuojančios imbiero savybės jau seniai žinomos. Jo buvimas meniu padidina kraujotaką, taigi sumažina kūno svorį. Tai taip pat sumažina blogojo MTL cholesterolio kiekį.
Imbieras yra geras vitaminų ir mineralų šaltinis, dėl kurio jis labai vertingas palaikant širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą. Tai sumažina kraujospūdį ir padeda vyrų organizmui gaminti testosteroną.
Imbiero sultys yra labai veiksmingos probleminei odai, kenčiančiai nuo spuogų ar psoriazės. O norint pykinti ir vemti, pakanka tik sukramtyti nuo šaknies, kad sumažėtų simptomai.
Šaknų arbata yra labai naudinga esant kvėpavimo sutrikimams. Palengvina kosulį ir peršalimo simptomus.
Tai pagerina virškinimo procesus ir medžiagų absorbciją organizme. Tai taip pat sustiprina skrandžio sekreciją ir taip apsaugo jį nuo opų.
Imbieras taip pat nurodomas esant mėnesinių skausmui. Tai atpalaiduoja gimdos raumenų spazmus ir taip palengvina moters diskomfortą.
Turtingas antioksidantų, jis stiprina žmogaus imuninę sistemą, taip pat mažina stresą ir įtampą.
Imbiero arbata ruošiama supjaustant ¼ puodelį imbiero, 4 puodelius verdančio vandens ir 4 šaukštus medaus.
Iš jo taip pat galima gaminti saldumynus. Jums reikia ¾ stiklinės sviesto, 2 puodeliai miltų, 2 šaukštai sodos, ½ šaukštelio druskos, 1 arbatinis šaukštelis cinamono miltelių ir tiek pat imbiero.
Įpilkite 1 puodelį cukraus, 1 kiaušinį, ¼ puodelio tamsios melasos ir 1/3 puodelio cinamono cukraus.
Sumaišykite sviestą ir cukrų, išplakite kiaušinį su melasa, suberkite miltus, imbierą, cinamoną, sodą ir druską. Du mišiniai yra sujungti.
Kepkite sausainius 175 laipsnių temperatūroje 8-10 minučių, tada palikite atvėsti.
Rekomenduojamas:
Imbiero, Medaus, Citrinos Derinys - Visi Privalumai
Imbieras su medumi ir citrina yra ypač naudingas derinys mūsų sveikatai, nes tai yra unikali peršalimo prevencijos priemonė, taip pat stiprina mūsų imunitetą. Šie trys ingredientai yra tikra gamtos dovana, turinti daugybę gydomųjų savybių, nes juose gausu daug mūsų organizmui svarbių amino rūgščių, vitaminų, mineralų, antioksidantų ir mikroelementų.
5 Nuostabios Imbiero Naudos Sveikatai
Yra viena priežastis, kodėl imbieras yra viena iš populiariausių natūralių vaistų nuo skrandžio problemų - jis tikrai veikia. Imbieras gali veiksmingai slopinti pykinimą ir vėmimą, padeda nuo daugybės kitų negalavimų. Imbieras yra apkrautas antioksidantais, kurie apsaugo nuo uždegimo, sukeliančio organizmo ligas, padeda pagerinti sveikatą ir tonusą, sako mitybos specialistė, „Flat Belly - manekenių receptų“autorė Tara Gidus.
Imbiero Arbata Mažina Svorį
Gerti imbiero arbata norint numesti svorio, senovės tradicija yra Rytuose. Tai suaktyvina kraujotaką, medžiagų apykaitą ir kitus svarbius organizmo procesus. Imbiero arbata pagreitina medžiagų apykaitos procesus dėl eterinių aliejų, kurių ji yra labai turtinga.
Imbiero Gydomosios Savybės
Skirtingai nuo kai kurių kitų natūralių vaistų, jį labai lengva naudoti reguliariai imbieras . Imbieras turi daugiau nei dvylika rūšių antioksidantų, todėl jis yra naudingas gydant daugybę ligų. Šioje žolėje yra eterinių aliejų, baltymų, kalcio, fosforo, geležies, folio rūgšties, mangano, vitamino C ir vitaminų B3, B4 ir B8.
Receptai Su Imbiero Tirpiais Riebalais
Imbieras yra gerai žinomas kaip maisto gaminimo prieskonis, taip pat dažnai naudojamas liaudies medicinoje nuo įvairių negalavimų. Pasirodo, kad tai taip pat gali padėti mums sulieknėti. Po atostogų dauguma žmonių pradeda skirtingas dietas iškrauti - imbiero arbatą galima sėkmingai derinti su bet kokia dieta.