2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Apetitą galima sumažinti kavos pagalba, įrodo naujas tyrimas. Gaivinantis gėrimas gali turėti tokį pat stiprų poveikį organizmui kaip tabletės, kurios slopina mūsų norą valgyti.
Šį tyrimą atliko Australijos mokslininkai, kurie paaiškina, kad apetitas kavoje gali sumažėti esant tam tikroms sąlygoms ir ne visiems.
Kvinslando universiteto mokslininkai įsitikinę, kad maisto troškimui iš tikrųjų gali turėti įtakos įprasta kava.
Norėdami įrodyti šią hipotezę, tyrėjai į tyrimą įtraukė savanorius, kurie buvo suskirstyti į tris atskiras grupes.
Kiekvienai grupei buvo suteikta skirtingi dalykai: pirmasis kavos puodelis, antroji kava be kofeino ir trečioji tabletė su kofeinu. Visa tai įvyko prieš savanoriams papusryčiavus.
Tyrimui vadovavęs Mattas Schubertas paaiškino, kad rezultatai buvo prieinami tik pirmoje grupėje, kuri vartojo įprastą kavą su kofeinu. Pasirodo, kad kava be kofeino ir tabletės neatlieka to paties darbo.
Logiška, kad po to, kai pirmosios eksperimento grupės dalyviai pajuto mažiau maisto poreikio, jie pradėjo vartoti mažiau, aiškina Schubertas.
Tai nėra tyrimo pabaiga - šiuo metu rezultatai yra tokie, tačiau mokslininkai yra pasiryžę tęsti ir ištirti, kuris ingredientas yra sėkmingo apetito slopinimo priežastis.
Gaivinantis gėrimas iš tikrųjų yra gana prieštaringas - dažnai ekspertai visiškai paneigia arba giria neribotą laiką. Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad kava nėra tokia kenksminga.
Prieš kurį laiką buvo įrodyta, kad kava prailgina gyvenimą, apsaugo nuo Parkinsono ligos, Alzheimerio ligos, sumažina cukraus kiekį kraujyje.
Švedijos mokslininkai netgi pranešė, kad jei moterys suvartoja vieną puodelį kavos su kofeinu per dieną, tai gali sumažinti insulto tikimybę 25%. Gaivinantis gėrimas netgi gali apsaugoti moteris nuo podagros.
Rekomenduojamas:
Kava Padeda Nuo Nutukimo
Remiantis naujausiu „Daily Mail“tyrimu, reikėtų išgerti daugiau kavos, kad būtų išvengta nutukimo. Tyrimą atliko amerikiečių mokslininkai, ištyrę gaivinančiame gėrime esantį cheminį ingredientą. Ekspertų teigimu, chlorogeno rūgštis (CGA) gali apsaugoti žmogų nuo žalingo nutukimo poveikio.
Kava Padeda Kovoti Su Alzheimerio Liga
Neabejotinai kavos yra garsiausias energetinis gėrimas pasaulyje. Pastaruoju metu vis dažniau kalbama apie kavos žalą. Tyrimai rodo, kad ilgai vartojant kavą, kofeinas kaupiasi organizme ir tai sukelia kofeino priklausomybę, panašią į priklausomybę nuo narkotikų, cigarečių, alkoholio ir kt.
Kaip Sumažinti Apetitą
Ar jaučiate, kad pastaruoju metu turite žvėrišką apetitą? Norėdami jį sumažinti, dietologai pataria likus 10-15 minučių iki pagrindinio valgio išgerti stiklinę pieno su džiūvėsiais arba nedidelę rupią rupios duonos dalį, puodelį arbatos su trupučiu varškės, pieną su kava.
Ar Kardio Pratimai Padeda Sumažinti Pilvą?
Žodžio kardio kilmė kilo iš angliško pavadinimo - kardiovaskulinė mankšta, kuri pažodžiui reiškia širdies ir kraujagyslių sistemos pratimus. Yra daug privalumų atliekant tokio tipo pratimus, įskaitant: - raumenų ir organų, atsakingų už kvėpavimo procesą, stiprinimas;
Mitas, Kad Kava Padeda Po Nemiegotos Nakties
Kas gelbėja mus ryte po sunkios nakties? Natūralus atsakymas į šį klausimą yra kava. Populiariausias gėrimas tikrai atgaivina ir padeda daug pastangų, kad darbo dienos pradžioje atrodytume tinkami. Tačiau ar tai gali išspręsti kūno problemas iš bemiegės nakties?
