Tibeto Dieta Kraujui Valyti

Video: Tibeto Dieta Kraujui Valyti

Video: Tibeto Dieta Kraujui Valyti
Video: Агрогороскоп с 18 по 20 октября 2021 года. Плюс подарок Изобилия 2024, Lapkritis
Tibeto Dieta Kraujui Valyti
Tibeto Dieta Kraujui Valyti
Anonim

Sveika ir sveika mityba iš Tibeto gali padėti išvalyti toksinus iš kraujo, taip sumažinant insulto ir širdies priepuolio riziką.

Laikydamiesi šios dietos 25 dienas kiekvieną dieną turite gerti specialiai paruoštą gėrimą. Gėrimas visada geriamas ryte ir visada tuščiu skrandžiu. Reikia išgerti 1-2 stiklines gėrimo.

Gėrimas ruošiamas iš 300 gramų svogūnų ir 1 kilogramo citrinų. Du ingredientai smulkiai supjaustomi ir užpilami 1,5 litro verdančio vandens. Palikite po dangčiu 15 minučių, kad išsiskirtų visos naudingos svogūnų ir citrinų savybės.

Svogūnai
Svogūnai

Tyrimai parodė, kad svogūnai ir citrinos, kurie yra šios dietos dalis, veikia kaip prevencinė priemonė prieš daugelį vėžio formų ir stiprina žmogaus imuninę sistemą. Nuoviras taip pat gali žymiai sumažinti širdies priepuolio ir insulto riziką.

Citrinose gausu citrinos rūgšties, kuri stimuliuoja skrandžio sultis ir taip pat sumažina cukraus kiekį kraujyje. Kita vertus, citrusiniuose vaisiuose esantis pektinas slopina apetitą ir sukuria sotumo jausmą 4 valandas po nurijimo.

Puikus virškinimo pagalbininkas yra vitaminas C, kurio gausu citrinose.

Be to, svogūnai padeda nuo artrozės ir atsinaujina, o citrina veikia stresą, inkstų akmenis ir sveikas dantenas.

Citrina
Citrina

Sieros junginių rasta svogūnuose, kuriuos organizmas lengvai įsisavina. Per kraują jie patenka į smegenis ir teigiamai veikia daugelį svarbių sričių. Be to, svogūnai gali suaktyvinti ir atnaujinti ląsteles.

Jei norite pakartoti šią dietą, turite palaukti mažiausiai 10 dienų, kol pradėsite vartoti nuovirą.

Šios valomosios dietos laikotarpiu privaloma laikytis visų kitų sveikos mitybos taisyklių. Tai reiškia, kad reikia riboti gyvūninių riebalų ir alkoholio kiekį.

Dieta gali išvalyti tik kliniškai sveikus žmones, ty jei turite kokių nors sveikatos problemų ir taikote šią dietą, galite pakenkti tik savo sveikatai.

Rekomenduojamas: