2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Ruošiant vaisių tyrės susidūrė beveik kiekviena mama, norinti būti tikra, kad žino, ką vartoja jos vaikas.
Nors šiais laikais kūdikių maisto gamintojai yra griežtai kontroliuojami ir griežtai laikomasi sanitarinių sąlygų, visada geriau, jei mes galime paruošti tyrę savo vaikui, ypač jei turime namuose užaugintų vaisių ir daržovių. Svarbu tik išsiaiškinti, kuriuos vaisius derinti ir kada duoti mažyliui.
Visas vaisių tyreles galima užsandarinti stiklainiuose, karštai sandariai uždaryti, apversti dangteliais ir apvogus laikyti šaldytuve. Tokiu būdu galėsite gauti vaisių tyrės, kuri laikoma šaltai keletą dienų. Taip pat galite derinti įvairius vaisius ir daržoves, kad suteiktų įvairovės savo mažyliui.
Būtinai išsiaiškinkite, kuriuos vaisius rekomenduojama vartoti nuo vidurių užkietėjimo, kuriuos - nuo viduriavimo, taip pat, kada į vaisių tyrę galite įdėti manų kruopų ar ryžių. Pateikiame keletą idėjų, kokias vaisių tyreles galite pasigaminti savo vaikui, o jei pridėsite daugiau cukraus nei leidžiama kūdikiams, galite pradžiuginti visą savo šeimą.
Bananų ir obuolių tyrė
Paruošimas: nulupkite obuolį, supjaustykite jį ir įdėkite į verdantį vandenį, kol jis suminkštės. Tada sutrinkite ir pridėkite 1 trintą bananą.
Kriaušių ir ryžių tyrė
Paruošimas: 1/2 arbatinio šaukštelio ryžių užvirinama. Atskirai išvirkite nuluptą ir nuvalytą kriaušę, sutrinkite ją ir suberkite į ryžius.
Abrikosų ir morkų tyrė
Paruošimas: nulupkite morkas, nuplaukite ir smulkiai supjaustykite. Verda. 3 abrikosus nulupkite atskirai, išimkite kauliukus ir virkite. Viskas sumaišoma ir sutrinama. Jei reikia, galite pridėti šiek tiek cukraus.
Obuolių ir moliūgų tyrė
Paruošimas: 200 g moliūgų supjaustomas mažais gabalėliais ir užvirinamas. Jam suminkštėjus, į jį pridedamas nuluptas ir supjaustytas obuolys ir viskas sutrinama.
Trinta morkų, bananų, obuolių ir manų kruopų košė
Paruošimas: nulupkite morką, smulkiai supjaustykite ir užvirkite. Jam suminkštėjus, supilkite supjaustytą obuolį. Kai jie bus paruošti, jie įtempti. Atskirai paruoškite manų kruopas pagal tai, kokia tiršta norime tyrės. Jis sumaišomas su obuolių ir morkų koše ir į juos dedamas trintas bananas.
Rekomenduojamas:
Penkios Idėjos Greitiems Ir Sveikiems Pusryčiams
Pusryčiai yra labai svarbus valgis - jie gali padaryti arba sugadinti jūsų dieną. Dėl šios priežasties jo praleidimas ilgainiui gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Vis daugiau ir daugiau gydytojų visame pasaulyje sunerimę dėl to, kad pacientų kūnuose aptinkama per daug tulžies akmenų.
Trys Nestandartiniai Tyrės Ruošimo Receptai
Tyrės yra vienas lengviausių garnyrų prie visų mėsos ir žuvies patiekalų. Vis dėlto blogas dalykas yra tas, kad daugumoje namų ūkių ruošiama tik bulvių košė, o viskas, kas suvartojama per daug, lengvai sukrečiama. Štai kodėl mes jums pasiūlysime dar 3 nestandartinius tyrės ruošimo receptus:
Naminės Kūdikių Tyrės Gaminimas
Atsižvelgdami į rinkoje siūlomų suaugusiųjų maisto produktų kokybę, galime įsivaizduoti, koks geras yra kūdikių maistas. Jūsų kūdikiui nėra geresnio maisto nei naminis ir pagamintas su didele meile. Nusprendę pasigaminti naminių tyrelių kūdikiui, nepamirškite, kad į kūdikio dietą naudinga 2–3 kartus per mėnesį įtraukti naujų vaisių ir daržovių.
Penkios Idėjos, Kaip Lengvai Paruošti Kiaušinius
Kiaušiniai yra vienas vertingiausių maisto produktų. Juose yra daug svarbiausių maistinių medžiagų - baltymų, riebalų, angliavandenių ir mineralinių druskų, todėl jie plačiai naudojami. Nors tai yra užkandžiai, šios kiaušinių pagundos gali puikiai pakeisti pagrindinį patiekalą.
Penkios Idėjos Vasaros Bėdai
Nemalonumų šalininkai mūsų šalyje sulaukia vis daugiau populiarumo. Šie sveiki kokteiliai, pagaminti iš šviežių vaisių, daržovių, žalių riešutų ir sėklų, rekomenduojami tiems, kurie bando valgyti ir sveikai gyventi, bet neturi tam laiko. Kokteiliai taip pat rekomenduojami bet kuriai vasaros dietai, skirtai svorio metimui.
