2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Vienas populiariausių užkandžių yra kiaušinienė, paruošta įvairiomis variacijomis. Pagal klasikinės prancūzų virtuvės taisykles nėra nieko blogo juos valgyti vakarienei.
Pasak kai kurių populiariausių prancūzų šefų Julijos Child ir Jacqueso Pepino, kiaušiniai yra kulinarijos pagrindas. Nors jie yra greitai paruošiami ir visada skanūs, norint pasiekti norimą tekstūrą, spalvą ir išvaizdą, būtina išskirtinė technika.
Matyt, ne tik Prancūzijoje jie mano, kad pusryčius galima valgyti vakarienei. Daugelyje Airijos ir Anglijos restoranų ir barų tradiciniai angliški pusryčiai su kiaušiniais, šonine, pupelėmis ir kt. yra prieinamas visą dieną ir ypač rekomenduojamas vakarienei.
Priešininkai, dažnai vartojantys kiaušinius ir omletus, baiminasi, kad dėl to gali padidėti [blogojo cholesterolio] kiekis. Tiesa ta, kad vartojant jį su maistu cholesterolis organizme nepadidėja. Priežastis yra kepenys, atsakingos už 95% to, kuris patenka į kraują.
Tai yra netinkamo grūdų, sodos, sulčių ir cukraus skilimo rezultatas. Padidėjusį cholesterolio kiekį daugiausia lemia šie maisto produktai, o ne tiek dėl nurodytų kenksmingų riebalų ir kiaušinių.
Taigi kitą kartą, kai galvojate, ką valgyti vakarienei, statykite ant pusryčių ir sumaišykite spalvingą omletą. Tai bus dar skaniau, jei įdėsite šiek tiek šoninės, dešros, svogūno ir kitų mėgstamų produktų, kuriuos pasirinkote.
Rekomenduojamas:
Pusryčiai Vakarienei - Nauja Mitybos Tendencija
Per pastaruosius kelerius metus vis daugiau žmonių pradėjo domėtis sveikos mitybos tema ir tuo, kad madinga maitintis moderniai ir protingai. Tai yra visiškai normalu, atsižvelgiant į daugybę žmonių, kenčiančių nuo daugybės sveikatos problemų, kurių daugelis yra susijusios su netinkama mityba.
Idėjos Vakarienei Vasarą
Nesvarbu, koks sezonas ar kokiu metų laiku mes esame, alkani negalime eiti miegoti. Su tuo skirtumu, kad vasarą mūsų patiekiama vakarienė turi būti lengvesnė ir liesesnė nei likusiais metais. Peržiūrėkite mūsų skanius, nors ir šiek tiek neįprastus, vasaros patiekalų pasiūlymus:
Sveikiausi Pusryčiai Yra Su Kiaušiniais
Nedaugelis žmonių žino, kad kiaušiniai yra vienas iš pilnaverčiausių maisto produktų dėl didelio baltymų, mineralinių druskų, riebalų ir vitaminų kiekio. Tuo pačiu metu beveik visi sutiktų, kad pilniausias dienos maistas turėtų būti pusryčiai.
Avižiniai Dribsniai Vakarienei Arba 5 Geriausi Miego Draugai
Jei jums sunku užmigti, kelias valandas suktis lovoje, kol paskęsta ilgesingame Morfėjo glėbyje, tuomet jūs tikrai turite ką nors pakeisti savo kasdieniame gyvenime. Siūlome pradėti nuo maisto. 1. Varškė - tai puikus lėtai skaidomų kazeino baltymų ir amino rūgšties triptofano šaltinis, kuris priverčia organizmą pajusti miego poreikį ir padeda ramiai pailsėti naktį;
Keletas Idėjų Greitai Vakarienei
Ne kiekviena dirbanti moteris turi laiko vakare paruošti sau ir savo šeimai skanią ir šviežią vakarienę. Tiesą sakant, tiesa yra ta, kad labai nedaugelis moterų, kurios sutelkė dėmesį į savo karjerą, domisi kulinarija ir tam skiria laiko. Dažnai tenka stebėtis svečius stebėtinai, o tada kyla klausimas, ką jiems pasiūlyti valgyti.
