2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Nuo neatmenamų laikų žmonės kiaušinius naudojo ruošdami įvairius patiekalus, daugiausia dėl universalaus pritaikomumo, puikaus skonio ir naudos sveikatai. Tačiau nedaugelis žino, kad kiaušinių lukštai, kuriuos net negalvodami išmetame į šiukšliadėžę, gali mums pasiūlyti kitų praktinių pritaikymų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte dar 6 būdus, kuriais kiaušinių lukštai gali būti mums naudingi.
Kiaušinio lukšte yra vertingų maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, kalcis, magnis, fluoras, stroncis, selenas ir krūva kitų naudingų komponentų, tokių kaip kolagenas, gliukozaminas, chondroitinas ir hialurono rūgštis. Perskaitykite žemiau, kad sužinotumėte, kaip šie gyvybiškai svarbūs kiaušinio lukšto komponentai gali būti naudingi mūsų sveikatai.
Nuo sąnarių skausmo ar uždegimo
Jei jus kamuoja skausmingi sąnariai ar sąnarių uždegimai, kiaušinių lukštas yra vaistas jums. Iš stiklainio pasigaminkite maltų kiaušinių lukštų mišinį, sumaišytą su trupučiu obuolių sidro acto. Uždarykite stiklainio dangtį, gerai suplakite ir palikite dvi dienas vėsioje vietoje. Praėjus šiam laikui, kiaušinių lukštai bus visiškai ištirpinti acte, todėl mišinį galite patrinti skausmingose vietose, kad sumažintumėte uždegimą ir sąnarių skausmą.
Norint palengvinti odos uždegimą
Tas pats ištirpusių kiaušinių lukštų mišinys obuolių sidro acte yra labai veiksmingas gydant odos dirginimus, tokius kaip niežulys ir odos paraudimas. Jums tereikia nedidelę dalį paruošto tirpalo paskleisti dirginamoje vietoje ir leisti jai išdžiūti. Ši namų gynimo priemonė nuramins jūsų odą ir palengvins odos uždegimo požymius.
Norėdami atsikratyti sausų odelių ant rankų
Mes visi eikvojame laiką ir pinigus, kad atsikratytume sausų odelių aplink nagus. Verčiau naudokite maltus kiaušinių lukštus, sumaišytus su keliais lašais vandens, šiuo mišiniu aptepkite sausas odeles ir palaukite, kol ji nudžius. Kai jis bus sausas, galite švelniai patrinti, kad pašalintumėte šiurkščią paviršių nuo sausos odos ir paveiktoje vietoje gautumėte minkštesnę ir tvirtesnę odelę.
Odos regeneracijai
Į savo ar veido grožio parduotuvėje įsigytą veido kaukę įmaišykite smulkiai maltų kiaušinių lukštų, sumaišytų su trupučiu kiaušinio baltymo. Kurį laiką užtepkite ant veido, kol jis nudžius, o po to švelniai nuplaukite drungnu vandeniu. Tai padarys jūsų odą švelnesnę ir labiau sušvelnins tik per vieną kartą, nes kiaušinio lukšte esantis kalcis padeda atkurti odą, o maži mikro kristalai švelniai pašalina ir nušveičia sausą ir negyvą odą.
Kad kava būtų lengvesnė
Prieš ruošdami į maltą kavą, įpilkite šiek tiek smulkių kiaušinių lukštų, kad gautumėte lengvesnę, minkštesnę ir mažiau rūgščią kavos versiją, nenusileidžiant į kofeino kiekį.
Norint išvengti osteoporozės
Didelis kalcio kiekis maltose kiaušinių lukštuose yra vertingas sveikatos papildas, kuris apsaugo nuo osteoporozės. Taigi kiaušinio lukštus, sumaišytus su tuo pačiu medaus kiekiu, moterys gali vartoti po menopauzės, kad būtų išvengta ir gydoma osteoporozė.
Rekomenduojamas:
Kiaušinių Lukštų Valgymo Nauda Ir žala
Daugelis žmonių, besilaikančių skirtingų dietų, negalvoja, ar jie aprūpina savo kūną medžiagomis, reikalingomis tinkamam jo funkcionavimui. Kalcis yra vienas iš jų. Dažnai nepaisoma dėl daugelio produktų apribojimų, gera žinia yra ta, kad jų galite gauti iš kiaušinių lukštai .
Gudrus Kiaušinių Lukštų Pritaikymas
Kiaušinių lukštus paprastai išmetame net negalvodami, ar juos galima naudoti. Nepaprastai daug kalcio, galima naudoti kiaušinių lukštus daugeliui dalykų. Gudrus kiaušinių lukštų pritaikymas Juos lengvai paversite valytojais. Kiaušinių lukštus reikia susmulkinti iki smulkių miltelių, tada sumaišyti su skystu muilu ar kitu plovikliu - taip gausite puikų abrazyvą.
Maisto Gaminimas Namuose - Visi Privalumai Ir Privalumai
Tai ne visada lengva paruošti maistą namuose , ypač įtemptoje kasdienybėje, kurioje gyvename. Natūralu, kad dauguma žmonių svajoja gaminti maistą namuose, tačiau kartais to neleidžia aplinkybės. Tačiau daugelis kitų nesidomi maisto gaminimu ir valgymu namuose, nes neskyrė laiko suprasti sveikatos privalumus ir trūkumus iš naminis maistas .
Neišmeskite Kiaušinių Lukštų! Jie Gydo Krūvą Ligų
Kiekvieną dieną ar bent kelis kartus per savaitę gaminate kiaušinius ir skubate valyti, tuoj pat meskite lukštus į šiukšliadėžę. Perskaitę apie daugybę vertingų jų savybių, pradėsite jas rinkti vis dažniau. Tie, kurie augina viščiukus namuose, tikriausiai žino, kad jiems reikia lukštų, kad būtų daugiau kalcio;
5 Netikėti Saldžiųjų Bulvių Privalumai Sveikatai
Nesvarbu, ar valgote juos keptus, ar virtus, saldžiosios bulvės yra skanus priedas prie bet kurio valgio. Šią daržovę labai lengva paruošti, jos galiojimo laikas yra ilgas, o geriausia tai, kad ji yra naudinga ir sveika. Jie turi mažai kalorijų Vienas iš nuostabių saldžiųjų bulvių nauda yra tai, kad juose yra labai mažai kalorijų.
