2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Tiek vaisių, tiek daržovių sultys yra vertingas sveikatos ir ilgaamžiškumo šaltinis. Nepaisant dietos su žaliu ar perdirbtu maistu, dideliu kiekiu augalų sulčių reikia vartoti daugiau nei būtina. Sužinokite, kam tinka kopūstų, pomidorų ir špinatų sultys.
Kopūstų sultys. Šis gėrimas yra labai naudingas gydant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opas. Daugeliui žmonių skausmas greitai praeina, o opos gyja. Kopūstų sultys turi priešuždegiminį poveikį dėl didelio metilmetininsulfono kiekio. Jo yra ir piene.
Kopūstų sultyse taip pat yra nepakankamai ištirtas vitaminas U. Manoma, kad gydomąjį poveikį opos procesui daro amino rūgštys metilmetioninas, triptofanas, taip pat askorbo rūgštis, vitaminai A ir K, kalio druskos. Į šį veiksmą įsikiša ir antinksčių, skydliaukės ir kitų liaukų hormonai.
Pomidorų sultys. Pomidorų sultys yra viena iš labiausiai mėgstamų daržovių sulčių. Šviežiai paruoštos pomidorų sultys turi šarminę reakciją. Jis garsėja kaip nepaprastai naudingas produktas. Turi medžiagų, palaikančių medžiagų apykaitos procesus organizme. Tai labai geras geležies, fosforo ir kalcio šaltinis. Raudonuose pomidoruose yra didelis karotino kiekis. Gera žinia ta, kad gaminant maistinę medžiagą nesunaikinama. Pomidorų sultyse taip pat yra didelis vitamino C kiekis.
Pomidorai ir pomidorų sultys turi labai gerą gydomąjį poveikį sergant inkstų ligomis ir hipertenzija. Kasdien galima išgerti 700–800 ml sulčių, kurių gaunama nuo 1,5 iki 2 kg. švieži pomidorai.
Špinatų sultys. Lapinių daržovių ekstraktas paprastai vartojamas kartu su morkų sultimis, salierais ir petražolėmis. Vitaminų puokštė pasižymi stipriomis gydomosiomis ir maistinėmis savybėmis.
Špinatai teigiamai veikia visą virškinimo sistemą, ypač storąją žarną. Ekspertai mano, kad kasdien vartojant iki 500 ml sulčių galima pašalinti vidurių užkietėjimą, išgydyti sunkias virškinimo trakto ligas vos per kelias dienas ar savaites. Be to, špinatų sultys naudingos dantims ir dantenoms.
Špinatai, morkos ir raudonos paprikos yra daržovės, kuriose yra daugiausia vitamino C ir E. Kai kurie tyrimai rodo, kad šios medžiagos yra būtinos sklandžiam vaisiaus nusidėvėjimui, nes jų trūkumas susijęs ir su persileidimais ir seksualiniu silpnumu. ir moterys. Šių daržovių trūkumas taip pat sukelia medžiagų apykaitos procesų sutrikimus.
Rekomenduojamas:
Gydomoji Baklažanų Galia
Baklažanas yra dvejų metų žolinis augalas, artimas pomidorų giminaitis. Visi žinome jo, kaip kulinarijos, savybes. Tačiau, be maisto, tai taip pat yra gera priemonė. Baklažanų vaisiuose yra riebalų, angliavandenių (cukrų ir polisacharidų) ir baltymų.
Ananasų Gydomoji Galia
Ananasas yra vienas skaniausių ir mėgstamiausių tropinių vaisių. Nedaugelis žino, kad be maisto jis dažnai naudojamas gydymui. Štai keletas nežinomų faktų apie ananasus, kurie privers atkreipti ypatingą dėmesį į šį naudingą vaisių. Ananasas gydo Vaisiai ir šaknys ananasas yra ir valgomi, ir vaistiniai.
Nežinoma žolelių Dadalano Gydomoji Galia
Daugelis iš mūsų mėgsta sužinoti apie įvairius prieskonius, aromatines žoleles ir žoleles, kurias galime naudoti gamindami maistą ir gydydami. Jų tikrai yra begalė ir daugumos jų galima rasti beveik kiekvienoje didesnėje parduotuvėje. Tačiau yra tokių žolelių, apie kurias kalbama retai ir apie kurias galbūt net negirdėjome, nors jų yra daug kur Bulgarijoje.
Gydomoji česnako Arbatos Galia
Česnakai yra plačiai naudojamas gaminant maistą ir patiekalus. Jis taip pat turi savo gydomųjų savybių. Vaistiniai junginiai, esantys česnakuose, turi antibakterinių, antivirusinių, priešgrybelinių ir antioksidacinių savybių. Česnakuose gausu vitaminų ir maistinių medžiagų.
Čiobrelio Gydomoji Galia
Čiobreliai yra viena iš labiausiai paplitusių žolių, augančių mūsų šalyje. Daugelyje vietų galite rasti kaip laukinį augalą. Jo aukštis retai viršija 60 cm, o išvaizda atrodo visai kaip mažas krūmas. Bulgarijoje yra apie 15 čiobrelių rūšių, ir kiekviena iš jų gali būti naudojama medicininiais tikslais.
