Guacamole - šiek Tiek Egzotika Virtuvėje

Turinys:

Video: Guacamole - šiek Tiek Egzotika Virtuvėje

Video: Guacamole - šiek Tiek Egzotika Virtuvėje
Video: ONLY ONE INGREDIENT ❗ CHEAP BUTTER - DO NOT BUY IT ANYMORE❗ DO IT BY YOURSELF - DOMACI PUTER 2024, Rugsėjis
Guacamole - šiek Tiek Egzotika Virtuvėje
Guacamole - šiek Tiek Egzotika Virtuvėje
Anonim

Guacamole yra Meksikos virtuvės patiekalas, kuris paruošiamas labai greitai ir lengvai. Tai puikus priedas prie įvairių patiekalų, taip pat tinka valgyti su skrebučiais. Receptų, kuriuos galite rasti guacamole, yra begalė ir visi teigia esantys originalūs.

Tiesą sakant, kiekvienoje Meksikos dalyje jis ruošiamas skirtingai - dedamas koks nors produktas, kitaip supjaustomas ir t. Tačiau nesvarbu, kurį receptą naudojate ar kurį sutinkate, guacamole yra vienas produktas - avokadas. Tai yra pagrindinė šio Meksikos egzotiško recepto dalis.

Gvakamolę tikrai galite rasti kaip žalią meksikietišką lyutenitsa, žalią padažą ir kitus, tačiau tiesa ta, kad tai tiesiogine prasme avokadų padažas. Ispaniškas pavadinimas yra guacamole ir kilęs iš actekų žodžio Ahuacamolli (ahuaca-muli). Pirmoji tai padarė actekų indėnų gentis guakamolėkas, žinoma, nėra visiškai tas pats, kas šiandien.

Anksčiau, be sutrintų avokadų, buvo dedama pomidorų ir šiek tiek svogūnų, tačiau iš tikrųjų net ir šiais laikais kartais skanus padažas ruošiamas su šiais priedais. Laikui bėgant šis padažas iš tiesų tapo populiarus net Vakarų Europoje.

Guacamole yra nepaprastai skanus ir naudingas priedas prie bet kurio kepto patiekalo, nes avokaduose yra daug naudingų medžiagų - kalio 35% daugiau nei bananuose, vitaminų B, E, K, omega 3 riebalų rūgštyse. Jis ruošiamas taip:

guakamolė
guakamolė

Guacamole

Būtini produktai: 2 prinokę avokadai, nedidelis svogūnas, 1 skiltelė česnako, 1 pomidoras, pusė citrinos, druska, 2–3 šaukštai alyvuogių aliejaus

Paruošimo būdas: Norėdami pasiimti prinokusį avokadą, jis turi būti švelnesnis. Taip pat gerai, kad pomidoras būtų minkštas. Sutrinkite avokadą ir pomidorą šakute, tada įpilkite smulkiai supjaustyto svogūno, sutrinto česnako, druskos pagal skonį, pusės citrinos sulčių ir alyvuogių aliejaus. Jei mėgstate prieskonius, galite įdėti žiupsnelį - dvi kalendras. Jei jums patinka karšti, smulkiai supjaustykite pusę aitriosios paprikos ir įmaišykite ją į gvakamolę. Norėdami sumažinti aštrumą, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį aitriųjų pipirų.

Rekomenduojamas: