2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Graviola / Annona muricata / kilusi iš botanikos Annonaceae šeimos. Tai nedidelis visžalis medis, kurio aukštis siekia 5-6 metrus. Graviola turi didelius tamsiai žalius ir blizgančius lapus. Jis neša didelius vaisius, kurių skersmuo siekia 15–23 cm ir yra geltonai žalios spalvos, bet su baltu vidumi.
Graviola pasitaiko šiltuose Šiaurės ir Pietų Amerikos tropikuose, įskaitant Amazonę. Graviola vaisiai parduodami vietinėse tropikų parduotuvėse, kur jie vadina guanabana - ispanakalbėse šalyse ir graviola Brazilijoje.
Graviolos sudėtis
„Graviola“yra daugybė chemikalų, kurie gali būti naudingi sergant sunkiomis ligomis, tokiomis kaip vėžys, taip pat nuo ligų sukėlėjų. Cheminėje sudėtyje yra graviola įtraukti anoniniai acetogeninai - anoheksocinas, anokatalinas, anomontacinas, anomutacinas, cohibinas nuo A iki D, korepoksilonas, javoricinas, montanacinas, montekristinas, murikapentocinas, izoanonacinas, murikatalinas ir kt.
Graviola parinkimas ir laikymas
Mūsų šalyje vaisius graviola jis dar nerastas, tačiau vietoj jų galima įsigyti graviola pagrindu pagamintų papildų. Jų galima įsigyti specializuotose parduotuvėse ar internetinėse parduotuvėse. Papildai yra palyginti brangūs - pavyzdžiui, apie 60 ml kainuoja apie 50 BGN.
Graviola dozavimas
Tinkama graviola dozė priklauso nuo tokių veiksnių kaip amžius ir sveikata. Vis dar nėra pakankamai mokslinės informacijos, kuria remiantis būtų galima nustatyti tinkamą dozę graviola. Tačiau reikia nepamiršti, kad natūralūs produktai ne visada yra saugūs ir neturėtų būti vartojami per daug.
Graviola nauda
Visos dalys graviola gali būti naudojami - lapai, žievė, sėklos, stiebas, šaknys, vaisiai. Kai kuriose Polinezijos salose graviola arbata geriama kasdien, kad pakeltų nuotaiką. Pietų Amerikoje vaisiai yra ne tik vaistas, bet ir reguliariai vartojami kaip skanūs ir labai gaivūs vaisiai.
Graviola ir graviola produktai turi labai gerą nervus tonizuojantį ir raminantį poveikį, tuo pačiu žymiai pakeldami nuotaiką. Raminantis poveikis visam kūnui yra susijęs su graviola lapų ekstrakto gebėjimu sumažinti kraujospūdį.
Moksliškai įrodyta, kad vaisių ekstraktas graviola yra trys svarbūs junginiai, kurie smegenyse veikia kaip serotoninas. „Graviola“pasižymi geromis citotoksinėmis savybėmis, o tai reiškia, kad ji turi galimybę naikinti netinkamai veikiančias ląsteles.
Lapų, šaknų, sėklų, stiebo ekstraktai yra antibakteriniai prieš daugybę patogeninių bakterijų, atskirai žievė turi priešgrybelinių savybių. Graviola sėklos pasižymi stipriomis antiparazitinėmis savybėmis. Susmulkintos graviolos sėklos naudojamos kaip priemonė nuo išorinių ir vidinių parazitų, utėlių ir kitų.
Augalo žievė, šaknis ir lapai naudojami kaip antispazminiai, raminamieji ir kraują mažinantys vaistai. Be to, jie stiprina nervų būklę.
Dar 1976 m. Nacionalinis vėžio institutas atrado, kad graviola rodo aktyvų citotoksiškumą vėžio ląstelėms. Didžioji dalis graviolos poveikio vėžiui tyrimų buvo sutelkta į naujai atrastą fitomedžiagų tipą, vadinamą anono acetogeninais.
Žala nuo graviola
Graviola nėra saugi. 2002 m. Žurnalas „Movement Disorders“paskelbė tyrimą, kuriame susietas didelis vietinių amerikiečių judėjimo sutrikimų dažnis su per dideliu graviola vaisių vartojimu. Tačiau kol kas nepateikti konkretūs galimo ryšio įrodymai. - suvartojimas graviola draudžiama vartoti nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms.
Žmonės, turintys žemą kraujospūdį, taip pat turėtų vengti vartoti graviolą. Kita vertus, graviola gali sunaikinti normalią žarnyno florą virškinimo trakte. Jei augalas vartojamas ilgiau nei 30 dienų, rekomenduojama į mitybą įtraukti virškinimo fermentų ir probiotikų.
Vartojant didelėmis dozėmis, gali atsirasti pykinimas ir vėmimas. Tokiu atveju dozę reikia sumažinti.
