2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kas gali priversti žmogų pabusti ryte, net jei jis vis tiek daug miega? Beveik visais atvejais atsakymas yra tas, kad tai yra šviežiai paruoštos kavos aromatas.
Tai siejama su šiluma, kurią mėgstamiausias milijonų žmonių gėrimas neša mūsų kūne, su pabudimu naujai dienai, kuri nebeatrodo tokia nepakeliamai sunki, dėl bendro kavos skonio malonumo su šeima, artimais draugais ar kitais. kolegos.
Daugeliui žmonių šis rytinis džiaugsmas neatspindi gerai. Daugiausia dėl sveikatos problemų. Kaip tada kad greitai pabustų, kuo sėkmingai pakeisti malonų rytinės kavos ritualą? Laimei, yra daug dalykų, kurie turi tą patį poveikį, ir kai kurie iš jų duoda daug naudos.
Žiūrėkite kai kuriuos dalykai, kurie geriau nei rytinis kavos puodelis:
• Obuoliai - šis vaisius neturi kokybės pabusti, kaip tai daro kava, tačiau obuolys ryte yra gera dienos pradžia. Juose yra lėtų cukrų ir kitų medžiagų, kurios išjudins kūną ir išlaikys jo tonusą. Jie turi tik teigiamą poveikį.
• Šokoladas - mėgstama damų pagunda turi daugybę kenksmingų padarinių, tačiau ji turi neįkainojamą orumą, gali pradžiuginti jį vartojančius žmones. Valio padėti pabusti su šypsena, ir dieną bus galima išleisti sukauptą energiją.
• Druskos - aromatinės druskos sąmonei buvo neatsiejamos nuo rafinuotų damų kasdienio gyvenimo XVIII - XIX amžiuje. Jie naudojami ir šiandien, bet pažadinti girtus žmones, kurie pasiklydo namo griovyje. Jie tikriausiai padės ryte nenorint atsibusti.
• Energiniai gėrimai - labai populiarūs labai jaunos kartos atstovai, nors jie nėra tokie naudingi kaip vaisiai. Ekstremaliose situacijose jie veikia greičiau nei kava.
• Pusryčiai - karštų suktinukų ar jūsų mėgstamų blynų aromatas yra pakankama priežastis ryte keltis iš šiltos ištraukiamos lovos.
• Rytinė gimnastika - itin gaivi rytinė pratimų dalis, kuri bus pakankamai žvali visai dienai.
• Vanduo - jei nė vienas iš šių dalykų neveikia ryte, turite pradėti nuo gaivinančio dušo. Šaltas vanduo yra daug efektyvesnis nei kava.
• Muzika - dauguma jaunosios kartos muzikuoja rytais. Tai iš tikrųjų nėra priežastis sakyti, nes muzika stimuliuoja smegenis ir pan greitai pabusti yra saugu.
Rekomenduojamas:
Puodelis šalavijų Arbatos Vietoj Kavos Budi Darbe
Kova su noru nusnausti po pietų dažniausiai daroma su kava. Tačiau problema yra ta, kad organizmas pripranta prie jame esančio kofeino ir laikui bėgant prarandamas gaivinantis kavos poveikis, jau nekalbant apie kitus neigiamus kofeino padarinius sveikatai, kai persistengiama su mėgstamu gėrimu).
Vietoj Kavos Ryte
Nors daugeliui žmonių, pabudusių be kavos puodelio, skamba neįmanoma, tiesa ta, kad yra ir kitų būdų, kuriais galime pažadinti savo kūną naujai dienai. Pernelyg didelis gėrimų kiekis, kurio sudėtyje yra kofeino, gali sukelti greitą širdies plakimą, nervingumą ir aukštą kraujospūdį.
Gydantys Prieskonių Deriniai, Kurie Veikia Geriau Nei Vaistai
Citrina, druska ir pipirai - produktų derinys, iš pirmo žvilgsnio tinkamas salotoms. Bet jūs net neįtariate, kad šie trys ingredientai kartu arba atskirai veikia kaip vaistas. Daugelis žmonių juos naudoja ir jais remiasi gydydami įvairias ligas.
Puodelis Azoto Kavos Pabusti
Visi, kurie buvo atsargūs chemijos pamokose, pasakys, kad azotas yra cheminis elementas. Jis yra 7 vietoje Mendelejevo lentelėje. Azotas yra bespalvės bekvapės dujos. Jis dažnai dedamas į gėrimus, kad jie būtų gazuoti. Kol kas taip gerai, bet ką jis turi bendro su kava, klausite jūs.
Dalykai, Kuriuos Išgirsite Iš Kavos Priešininkų
Jau seniai diskutuojama, ar kava naudinga, ar ne, šia kryptimi atlikta daugybė tyrimų. Įrodyta ir jo nauda, ir neigiamos pasekmės, kurias gali sukelti vartojimas. Čia mes nesiimsime teisėjo vaidmens, nustatydami, ar jis naudingas, ar ne, bet mes atskleisime jums keletą jo oponentų, kuriuos galite išgirsti.
