2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Oro keptuvė yra nedidelis ir praktiškas prietaisas, vienas iš šiuolaikinių prietaisų mūsų virtuvėje, kuris jau yra daugelyje namų ūkių. Prietaisas yra žinomas dėl sveiko maisto ruošimo ir laiko taupymo virtuvėje.
C oro keptuvę, kurią galime virti didžiulis įvairių patiekalų asortimentas - nuo užkandžių iki pagrindinio patiekalo. Štai kodėl šis mažas virtuvės pagalbininkas, kuris rūpinasi mūsų juosmeniu, jau perkėlė daugybę krosnių ir viryklių.
Oro keptuvės receptai yra sveiki ir taupo kepimo laiką.
Traški vištiena su bulvėmis oro keptuvėje
Būtini produktai:
Vištiena - 1 vnt.
Bulvės - 1 kg
Citrina - 1 vnt.
Aliejus - 2 šaukštai.
Čiobreliai
Sol
Pipirai
Paprika
Paruošimo būdas:
Vištieną supjaustykite, nuplaukite ir išdžiovinkite. Iš citrinos perpjaukite 4-5 žiedus, išspauskite likusius. Įdėkite vištieną į dubenį, įpilkite 3 šaukštus. citrinos sulčių, 1 valgomasis šaukštas. aliejaus, pabarstykite sumaišytais prieskoniais ir 2–3 skiltelėmis trinto česnako. Įdėkite į šaldytuvą 24 valandoms.
Įkaitinkite prietaisą iki 200 ° C, išdėliokite vištieną ir kepkite. Po 15 minučių suberkite citrinos griežinėlius. Likęs česnakas yra prispaudžiamas ir sumaišomas su likusiomis citrinos sultimis. Verdant mėsą kelis kartus sutepkite. Kai jis bus paruoštas, išimkite ir suberkite smulkintas bulves, paskanintas sausais prieskoniais ir 1 valgomuoju šaukštu. Alyva. Kepkite 180 ° C temperatūroje 18 minučių.
Pyragas oro keptuvėje
Antrasis receptas yra pyragas, kur mes be jo.
Būtini produktai:
Pyrago pluta - 10 vnt.
Kiaušiniai - 3 vnt.
Sūris - 200 g
Jogurtas - 2 šaukštai.
Vanduo - 3 šaukštai.
Miltai - 2 šaukštai. lygus
Soda - 1/2 šaukštelio
Aliejus - 1/3 šaukštelio.
Sviestas
Paruošimo būdas:
Į dubenį įpilkite 2 kiaušinius, sutrintą sūrį, 3 šaukštus. vanduo, miltai, jogurtas, soda. Gerai supainiojame. Įdėkite įdarą į kiekvieną lapą, suvyniokite ir išdėstykite dubenyje. Suplakite kitą kiaušinį ir supilkite ant pyrago. Įdėkite keletą sviesto griežinėlių. Mes pasirenkame kepimo programą 160 ° C temperatūroje 25 minutes.
Turime šiltą ir skanų pyragą.
Bandelės oro keptuvėje
Būtini produktai:
Miltai - 200 g
Sviestas - 70 g
Vanilinis cukrus-1 vnt.
Kiaušiniai - 3 vnt.
Kepimo milteliai - 1/2 paketėlio
Cukrus - 140 g
Šviežias pienas - 140 ml
Paruošimo būdas:
Kiaušinius išplakite su cukrumi. Suberkite likusius produktus ir gerai išmaišykite. Paskirstykite mišinį formose. Pradedame kepimo programą ir kepame bandeles, kol bus paruošta.
Daržovių mėsos kukuliai oro keptuvėje
Būtini produktai:
Morkos - 1 vnt.
Cukinijos - 1 vnt.
Špinatai - 1 sauja / blanširuota
Svogūnas-1 vnt.
Kiaušiniai-1 vnt.
Galeta-2 šaukštai.
Sūris-100 g
Sol
Pipirai
Paruošimo būdas:
Sutarkuokite cukinijas ir nusausinkite. Suberkite tarkuotą svogūną ir morką, špinatus, kiaušinį, tarkuotą sūrį, džiūvėsėlius ir prieskonius. Formuojame cukinijos mėsos kukulius. Kepkite 200 ° C temperatūroje 15 minučių, tada jas apverskite ir kepkite dar 10 minučių.
Rekomenduojamas:
Skanių šokoladinių Gėrimų Idėjos
Šokoladiniai gėrimai gali būti gana kaloringi, tačiau jie tampa tokie skanūs, kad gana sunku atsispirti. Tiesa, kad mes esame vasaros slenksčiu ir dabar yra laikas, kai dauguma žmonių bando susitvarkyti formą, tačiau šokoladinis gėrimas nepakenks taip rimtai.
Gastrito Receptų Idėjos
Gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas. Yra daugybė dalykų, galinčių tai sukelti - piktnaudžiavimas alkoholiu, vaistai, virusinės ligos, užterštas maistas, nediskriminuojamas ir nereguliarus valgymas. Jo lėtinės apraiškos atsiranda dėl nuolatinio piktnaudžiavimo alkoholiu, rūkymo, uremijos, skrandžio gleivinės atrofijos, alergijos.
Kepimo Oro Keptuvėje Subtilybės
Visi, kas nebandė gaminti maisto keptuvėje, yra šiek tiek skeptiškai nusiteikę. Tai nauja moderni virtuvės programėlė, taupanti daug laiko šeimininkams, virėjams sveikiau ir švariau. Taigi, jei kyla klausimas, ar verta investuoti ir kokie jie yra kepimo oro keptuvėje subtilybes , šis straipsnis skirtas jums.
Sveikų Blynų Receptų Idėjos
Jei mėgstate valgyti saldumynus, bet tuo pačiu stengiatės sekti savo svorį, tuomet jus tikrai domina sveikų desertų, o ypač baltymingų blynų ar kokio kito tipo tema. sveiki blynai . Pirminės formos blynai yra viena iš mėgstamiausių mūsų pagundų, kurias mamos ir močiutės mums paruošė ryte, pažadindamos pasakišku aromatu, kuris sklido aplink namus iš šio patogaus maisto.
Idėjos Lengvai Vakarienei Keptuvėje
Šiais laikais moteris be motinos ir namų šeimininkės, vis dažniau yra verslo ponia ar užimta darbuotoja, kuri yra darbe. Būtent dėl šių priežasčių grįžusi namo vakare ji neturi nei laiko, nei noro praleisti kelias valandas prie viryklės. Greiti ir lengvi vakarienės, kurias galime įdėti į keptuvę, yra išgelbėjimas tokiais atvejais.
