2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei mėgstate savo kulinarinius šedevrus kurti tik iš šviežių produktų (nenaudokite jokių pusgaminių ar net šaldytų produktų), tuomet geriausias sezonas paruošti itin skanų ir lengvą špinatų pyragas yra tiksliai … kiekvieną sezoną!
Nes be pavasario, kuris jau beldžiasi į mūsų slenksčius, jis mums taip pat pasiūlys skaniausius ir šviežiausius špinatus, kurių jums reikia špinatų pyrago viršūnėms. Žinoma, špinatų rinkoje galima rasti visais metų laikais.
Saldus pyragas su špinatų viršūnėmis
Dėl klasikinio recepto špinatų pyragų paruošimas pyragui jums reikės 2 šaukštelių. miltų, apie 1,5–2 arbat. cukraus, 1 šaukštelis. aliejaus, 200 g šviežių špinatų, 1 pakelis kepimo miltelių ir 1 arba 2 vanilės milteliai.
Špinatai mirkomi vandenyje apie 30 minučių, nuvalomi nuo stiebų ir stambesnių lapų dalių ir labai gerai nusausinami.
Nuotrauka: Liucija
Iš jo, kartu su aliejumi, maišytuvo ar virtuvinio kombaino pagalba paruošiama tyrė.
Kiaušinius plakite mikseriu kartu su cukrumi ir vanile ir viską sumaišykite špinatai ir aliejaus.
Paskutinis žingsnis - pridėti miltų, sijotų su kepimo milteliais ir viela ar maišytuvu, bet žemiausiu lygiu sumaišykite špinatų tešla.
Supilkite jį į riebalais išteptą ir miltais pabarstytą skardą ir kepkite apie 30 minučių iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje.
Atvėsusią gatavą tešlą galite supjaustyti į 2 arba 3 kepalus. Tai, kaip sakėme, yra klasikinis špinatų duonos receptas. Tortų kremas yra jūsų pasirinkimas
Sūrus špinatų pyragas
Nuotrauka: ANONIMAS
Tačiau čia mes jums pasiūlysime dar lengvesnį receptą, kuris bus ir sveikesnis, nes jame nėra cukraus ir jame naudojami ne tradiciniai rafinuoti balti miltai, o miltai iš maltų avižų sėlenų.
Šiam ne tokiam populiariam receptui reikia apie 150 g špinatų (vėl išmirkytų, išvalytų, nuplautų, nusausintų ir sutrintų ar smulkiai supjaustytų), 4 valg. maltų avižų sėlenų miltų, 3 šaukštai Filadelfijos sūrio, 3 kiaušiniai, 1 arbat. kepimo miltelių, druskos ir pipirų pagal skonį.
Visa tai supilama į dubenį ir maišoma su viela, kol ingredientai sumaišomi. Taip paruošta tešla kepama taip pat, kaip aprašyta aukščiau, bet apie 15 minučių.
Kaip matote, antrąjį špinatų pyrago receptą pagaminti yra daug lengviau, tačiau atkreipkite dėmesį, kad dėl druskos ir pipirų buvimo pagal skonį jis tinka tik pikantiškiems pyragams gaminti.
Idealūs produktai, kuriuos galite „įgyvendinti“ špinatų zefyrai, yra maskarponė, grietinėlė, rūkyta lašiša, alyvuogės ir kt. Pasirinkimo ir skonio reikalas!
Rekomenduojamas:
Špinatų Virimo Subtilybės
Špinatai yra nepaprastai naudinga daržovė, kurioje yra daug vitaminų A ir C. Jose nėra cholesterolio ir riebalų, tai yra puikus geležies ir magnio šaltinis. Yra tamsiai žalių lapų, kurie gali būti lygūs arba garbanoti. Garbanotieji špinatai turi tvirtesnę struktūrą, o lygieji špinatai turi subtilius ir subtilius lapus.
Špinatų Paruošimo Subtilybės
Špinatai yra mėgstamiausias sveikas maistas. Kas nemėgsta spagečių su špinatais ar špinatų picos. Bet prieš įtraukdami jį į savo meniu, turime žinoti, kaip juo naudotis. Kokios yra špinatų virimo subtilybės? Norint išsaugoti vertingas mineralines druskas ir vitaminus špinatuose, juos perdirbant reikia laikytis kelių taisyklių.
Taip, Medus Taip Pat Gali Išgydyti
Visi žino, kad medus suteikia sveikatos. Esame įpratę vartoti natūralų vaistą, praskiestą arbatoje, kartais kavoje, dažnai gabalėlyje su sviestu. Garsi močiutės vaistas nuo beveik visko yra šaukštas medaus prieš miegą arba anksti ryte. Tačiau medus vis tiek turi daug neįtariamų pranašumų ir tiek pat programų, kurių nesitikėjome.
Pyragas Ar Pyragas Kalėdoms?
Atėjus Kalėdoms beveik kiekviena šeimininkė domisi, kokį šventinį patiekalą ruošti vakarienei ir ar pasveikinti savo šeimą ir artimuosius pyragas ar pyragas Kalėdoms . Variantų tikrai gali būti begalė, ir jei šeima didelė, niekas netrukdo to padaryti Kalėdinis pyragas ir Kalėdinis pyragas .
Pyragas, Pyragas Ar Kišas? Koks Skirtumas?
Apskritai žodžio pyragas reikšmė reiškia tešlos rūšį, užpildytą vaisiais, daržovėmis, sūriais, kremais, mėsa ir kitais produktais. Šia prasme tipiški pyragai yra rusiškas pyragas ir Meksikos empanados. Tai pyragai su dviem plutelėmis. Įdaras visur uždarytas tešlos apvalkale.
