Greitos Sveiko Skrudinto Moliūgo Idėjos

Video: Greitos Sveiko Skrudinto Moliūgo Idėjos

Video: Greitos Sveiko Skrudinto Moliūgo Idėjos
Video: Šviečiantys moliūgai 2024, Lapkritis
Greitos Sveiko Skrudinto Moliūgo Idėjos
Greitos Sveiko Skrudinto Moliūgo Idėjos
Anonim

Orai atvėso ir pats laikas užpildyti šaldytuvą skaniu ir maistingu maistu. Moliūgas yra puikus pasirinkimas rudens-žiemos laikotarpiui. Galime jį paruošti virtą, ant torto arba tiesiog iškepti su trupučiu medaus ir cinamono. Virti kepintą moliūgą lengva ir palyginti greitai. Vienintelė nemaloni paties recepto dalis yra moliūgo valymas.

Tačiau galite apsiginkluoti kantrybe ir tinkamu peiliu - rinkitės tą, kurio ašmenys didesni. Pirmiausia moliūgą gerai nuplaukite, nes jis vis tiek bus iškeptas su žievele. Tuo atveju, jei jis bus per didelis, jį nuplausite. Supjaustykite keliomis didelėmis dalimis ir pradėkite šalinti sėklas, kurias galite laikyti ir iškepti, jei norite.

Gerai išvalytas moliūgas supjaustomas į mažesnius gabalėlius - paprastai matmenys yra neprivalomi ir pagal akis. Į tinkamą keptuvę suberkite kepimo popierių ir moliūgo gabalėlius išdėliokite vienas šalia kito. Orkaitė turi būti įkaitinta iki 200 laipsnių. Ant kiekvieno moliūgo gabalėlio uždėkite du šaukštus medaus - medaus kiekis priklauso nuo to, koks saldus norite, galite įdėti mažiau.

Greitos sveiko skrudinto moliūgo idėjos
Greitos sveiko skrudinto moliūgo idėjos

Tada kiekvieną gabalėlį pabarstykite cinamonu, įpilkite graikinių riešutų (smulkiai supjaustytų), įpilkite tiek vandens, kad padengtų keptuvės dugną, ir apvyniokite keptuvę aliuminio folija. Pašaukite į orkaitę ir kepkite apie valandą, tada nuimkite foliją ir kepkite gabalėlius.

Mes siūlome jums dar vieną puikų moliūgų receptą - jam reikės pusės kilogramo jo, vėl medaus, apie 1-2 šaukštus, cinamono pagal skonį ir šaukšto vandens. Sumaišykite medų, vandenį ir cinamoną puode ir užvirkite mišinį, tada nukelkite nuo ugnies.

Tada paskleiskite iš anksto supjaustytus ir išvalytus moliūgo gabalėlius. Skleiskite gabalėlius iš visų pusių - pašaukite keptuvę į orkaitę ir kepkite apie 30 - 40 minučių 250 laipsnių temperatūroje.

Kai moliūgo gabaliukai bus minkšti ir šiek tiek paruduos, desertas bus paruoštas. Prieš valgant abu desertus, verta palaukti, kol moliūgas atvės, nes taip jis bus skanesnis.

Rekomenduojamas: