2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Yra maisto produktų, kurie blogai veikia vaikų sveikatą. Jie yra ypač pavojingi, jei jūsų vaikas juos vartoja reguliariai, nes vaiko kūnas dar neturi vystytis.
Kai kurie maisto produktai gali neigiamai paveikti vaiko svorį, todėl svoris smarkiai padidėja. Kelios maisto produktų grupės kenkia jūsų vaiko sveikatai.
Tačiau jie yra ir patys maloniausi vaikams, todėl jums bus gana sunku susidoroti su iššūkiu atsisakyti vaikui juos pirkti.
Vaikai mėgsta valgyti sumuštinius su įvairių rūšių saliamis, tačiau jiems daug naudingiau virti vištieną ar jautieną ir iš jų pasigaminti sveiką sumuštinį. Dešros yra žalingos vaikui, nes jose yra stabilizatorių, dažiklių, skonių, kurie kenkia vaiko organizmui.
Želė saldainiai, kuriuos vaikai valgo pilnomis rankomis, nėra jiems naudingiausias maistas. Taigi pakeiskite juos džiovintais vaisiais.
Gazuoti gėrimai ir vadinamosios natūralios sultys yra pilnos cukraus ir yra tikras vaikų magnetas. Išmokykite vaiką gerti šviežiai spaustas sultis. Naudingo gėrimo variantas yra kompoto sultys.
Viena mėgstamiausių vaikų pagundų yra bulvytės, kurios yra greito maisto grandinėse. Tačiau jie nėra naudingi vaikų skrandžiams, nes juose yra per daug riebalų. Frituotas bulvytes pakeiskite troškintomis ar keptomis bulvėmis.
Kruasanai, kuriais savo dieną pradeda daugelis vaikų, neapkrauna kūno reikalinga energija. Juose yra angliavandenių, o ryte vaiko organizmui reikia baltymų.
Riebūs paplotėliai taip pat kenkia jūsų vaiko organizmui. Jei norite jam padovanoti pyrago, geriau pasigaminkite jį patys, nei leiskite jam nusipirkti konditerijos parduotuvėje, kur sūris pakeičiamas varške, o labai dažnai naudojami seni riebalai.
Be gazuotų, energetiniai gėrimai yra mėgstami daugelio vaikų. Tai visiška nesąmonė - leisti vaikui pilti skystį, kuriame gausu saldiklių, kvapiųjų medžiagų ir kofeino. Alternatyva energiniam gėrimui vaikui yra kakava ir karštas šokoladas, kurie taip pat įkraunami energija.
Rekomenduojamas:
Sveikas Maistas Taip Pat Gali Būti žalingas
Yra toks posakis, kad labai gerai nėra gerai. Pasirodo, kad sveikas maistas gali būti ne toks naudingas ir kenksmingas, ypač vartojamas dideliais kiekiais. Tai pranešė Kanzaso universiteto mokslininkai, cituoja „Telegraph“. Kai persistengsite su tokiais produktais kaip brokoliai, mėlynės, jūsų organizme susikaups per daug antioksidantų, kurie jam gali būti pavojingi.
Ką Jūsų Mėgstamiausias Maistas Sako Apie Jūsų Personažą?
Maistas, kurį mėgstate atskleisti daug apie personažą tu, sako mokslininkai. Priešingo žmogaus skonis taip pat gali parodyti, kas yra paukštis. Mūsų gyvenimo pasirinkimai atskleidžia, kokie žmonės esame ir koks yra mūsų gyvenimo būdas, įskaitant mūsų maisto pasirinkimas .
Labiausiai žalingas Sveikas Maistas
Kiekvienas iš mūsų turi bendriausią supratimą, kurie maisto produktai yra kenksmingi, sukelia ligas ar sugadina nuotaiką, o kurie maisto produktai gali mus paversti šimtamečiais. Net labiausiai paplitęs maistas kelia pavojų sveikatai, susijusį su įvairiomis infekcijomis.
Sveikas Maistas, žalingas Prieš Miegą
Miego poreikis yra pagrindinis žmogaus poreikis, be kurio negalėtume egzistuoti. Miegas yra natūrali priemonė mūsų fizinei ir psichinei gerovei. Per jį mes ilsimės, įkrauname energiją, atsistato imuninė sistema, kūnas tampa atsparesnis stresui, neurozėms ir įvairioms infekcijoms.
Prancūzijos Teismas Uždraudė „Nutella“vardą Vaikui
Prancūzijoje tėvai negali savo vaiko pavadinti Nutella. Teismas nusprendė, kad vardas, kuris yra populiaraus lazdyno riešutų šokolado pavadinimas, netinka mergaitei ir uždraudė motinai ir tėvui tokiu būdu užrašyti savo vaiką. Istorija prasideda rugsėjį, kai gimė vaikas - Valenjeno mieste.
