2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kokie yra riebių kepenų simptomai
Ankstyvoje stadijoje, net ir nutukus kepenims, simptomai lieka paslėpti, tačiau pagal šiuos požymius galite pasakyti:
nevirškinimas, pykinimas, kartais net vėmimas. Paprastai tai lydi sunkumo jausmas viršutiniame dešiniajame kvadrante. Laikui bėgant, kasdien galite patirti nuovargį. Kai kuriems žmonėms taip pat gali pasireikšti odos niežėjimas, odos dėmės ir net gelta. Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Naminės priemonės nuo riebių kepenų
Namų gynimo priemonės padeda kepenų steatozė, tačiau tai neturėtų būti prioritetas - gerai iš anksto pasitarti su gydytoju.
Riebių kepenų gydymas
Tai ilgas ir reikalauja atkaklumo. Pirmiausia reikia pašalinti nutukimą sukeliančius veiksnius. Tai prasideda nuo dietos, kuri neturėtų leisti pacientui vartoti riebaus maisto, tiek mėsos, tiek žuvies ar pieno produktų. Taip pat neįtraukiami konservuoti, rūkyti, aštrūs, rūgštūs, kepti maisto produktai, pyragaičiai, riebūs kremai ir alkoholis.
Su riebiu kepenų skardine valgyti liesą žuvį ir garuose virtą mėsą, taip pat daug vaisių ir daržovių žalius.
Rekomenduojama vartoti juodą duoną, augalinius aliejus, neriebius pieno produktus, taip pat galite valgyti 1 kiaušinį per dieną, bet ne daugiau.
Rekomenduojamas maistas riebioms kepenims
Svogūnai ir česnakai - juose yra didelis sieros kiekis, kuris aktyvina kepenų fermentų sekreciją ir padeda detoksikuoti kūną ir kepenis.
Valgykite citrinas - jos naudingos, nes šarmina organizmo aplinką. Tai padeda kepenims kad geriau dirbtų ir detoksikuotų kūną. Jei nerimaujate dėl agresyvios citrinos rūgšties, pabandykite kiekvieną rytą gerti citrininį vandenį. Ir tai svarbu kepenims, medžiagų apykaitai, virškinimui.
Raudonieji burokėliai - pasižymi galingomis detoksikuojančiomis savybėmis. Dėl betaino sudėties jis padeda pašalinti toksinus iš kepenų ir kūno.
Cukrų pakeiskite stevija - tai nėra būtina, tačiau turėtumėte žinoti, kad cukrus labai apkrauna kepenis, todėl reikia rasti alternatyvą.
Rekomenduojamas:
Sveika Mityba Vaikams Nuo 7 Iki 12 Metų
Bet kokio amžiaus vaikas turi būti tinkamai maitinamas. Tai priklauso nuo to, kaip vystysis jo augantis organizmas ateityje. Vaikams reikia maisto augimui ir vystymuisi. Tinkama mityba - tai dieta, suteikianti energijos ir maistinių medžiagų, auganti, palaikanti ir stiprinanti kūno audinius.
Mityba Sergant Lėtiniu Gastritu, Padidėjus Rūgščių Sekrecijai
Kai kenčiate nuo lėtinio gastrito, rekomenduojama valgyti šviežią pieną, jogurtą, sviestą, varškę, rūgpienį, grietinėlę; minkšta liesa mėsa; virta kalba; ėrienos kojų sriubos; liesas pleistras; liesa žuvis; minkštai virti kiaušiniai; „Panagyurishte“kiaušiniai, virti omletai, įvairūs kremai;
Kasdien Sveika Mityba
Kad jūsų sveikata būtų sveika dietos yra puikus būdas palaikyti formą ir padaryti naudingus pokyčius savo mityboje, taip pat prisideda prie visaverčio ir sveiko gyvenimo būdo. Žinokite savo prioritetus Pirmas žingsnis kuriant sveiką mitybą yra tiksliai žinoti, ko norite iš jos gauti, o dar svarbiau - kas būtent jums yra sveika.
Mityba Kasos Uždegime
Kasa yra liauka, esanti už skrandžio, šalia dvylikapirštės žarnos (pradinės plonosios žarnos dalies). Kasos uždegimas vadinamas pankreatitu. Tai yra gana reta liga ir paprastai yra uždegimas, kurio aktyvuojami jos fermentai, todėl ją pažeidžia.
Mityba Ir Mityba Nuo Viduriavimo
Po viduriavimo pacientas paprastai jaučiasi išsekęs ir dehidruotas. Norėdami greičiau pasveikti, jis turėtų pradėti palaipsniui maitinti, įtraukdamas tam tikrus maisto produktus į savo meniu ir laikinai neįtraukdamas kitų. Dieta po tokios problemos priklauso nuo skrandžio sutrikimo priežasties, taip pat nuo paciento amžiaus.
