Detox Kokteiliai Išvalyti Toksinus

Turinys:

Video: Detox Kokteiliai Išvalyti Toksinus

Video: Detox Kokteiliai Išvalyti Toksinus
Video: Daily Detox Drinks - Debloat, Cleanse, Weight Loss | Joanna Soh | HER Network 2024, Gruodis
Detox Kokteiliai Išvalyti Toksinus
Detox Kokteiliai Išvalyti Toksinus
Anonim

Kalbėdami apie detoksikaciją, mes beveik automatiškai nusprendžiame, kad reklamuosime naują detox maisto papildą ar moderniausią kūno valymo kosmetinę procedūrą, kurią galite padaryti grožio salone.

Taip, be tokių produktų ir procedūrų būtų sunku išsaugoti grožį ir atsikratytumėte susikaupusių toksinų iš savo kūno, ypač jei jau esate senyvas. Tačiau, kaip sakė išmintingi žmonės, grožis kyla iš vidaus. Ir ne tik sielos grožio.

Didelę reikšmę mūsų patrauklumui turi tai, ką mes valgome kiekvieną dieną (įskaitant neįtrauktus) maistiniai detoksikacijos papildai), nes skirtingi maisto produktai ne tik suteikia mums skirtingų vitaminų, mineralų ir kt., bet ir turi begales antioksidantų.

Čia mes jums pasiūlysime detoksicinių kokteilių idėjų organizmo valymas nuo toksinų, nes mes garantuojame jų poveikį, ir jūs turite užtikrinti, kad produktai, iš kurių juos ruošiate, būtų sezoniški ir ekologiški.

Vaisių kokteiliai

Klasika vaisių detoksikacijos kokteiliai susideda iš vieno pagrindinio vaisiaus saldumui suteikti ir kelių papildomų vaisių, kurie pripažinti dėl savo antioksidacinių savybių. Jūs pasirenkate pagrindinius vaisius pagal savo skonį, o antioksidantai yra mėlynės, goji uogos (paprastai mirkomos iš anksto), avietės, gervuogės ir kitos uogos.

Žalieji kokteiliai

detox kokteilis organizmui valyti
detox kokteilis organizmui valyti

Žalieji kokteiliai tikriausiai yra visų lyderiai detoksikuoti gėdąnes jie ne tik valo organizmą nuo toksinų, bet ir sumažina apetitą kenksmingiems saldumynams. Pridedame tai, kad juose gausu vitaminų, mineralų, fermentų, chlorofilo ir lengvai virškinamų baltymų. Jie yra tiesiai ant viršaus, kaip sakoma! Žaliesiems kokteiliams paruošti galite naudoti doką, špinatus, krapus, petražoles, ledkalnio salotas, salotas, kopūstus ir kt.

Vaisių ir daržovių kokteiliai

Į žalius ar daržovių kokteilius galite įdėti savo pasirinktų vaisių, tačiau norint lengviau virškinti, naudokite tik vienos rūšies vaisius, kurių paskirtis, be natūralaus saldinimo jūsų mėgstamam kokteiliui, taip pat padės išvalyti toksinus..

Dažniausiai naudojami vaisiai, kuriuos galite derinti su daržovių ir žaliaisiais kokteiliais, yra bananas, ananasai, obuoliai, apelsinai, citrinos ir žaliosios citrinos, greipfrutai, uogos ir kt.

Peržiūrėkite daugiau naudingų detoksikacijos receptų, taip pat patikrinkite, ar kasdien geriate petražolių kokteilį.

Rekomenduojamas: