2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Visąja jėga žmonijai nustatoma nauja rykštė, kurios pasireiškimas prasidėjo jau seniai, būtent pasaulio epidemija, vadinama nutukimu. Tendencija didinti alkoholio vartojimą nesveikas maistas yra didžiausias, o bloga žinia ta, kad žmonija praktiškai negali maitintis tik vadinamosiomis. ekologinis ūkininkavimas.
Pastaraisiais dešimtmečiais palaipsniui ir beveik nepastebimai natūralus maistas buvo pakeistas sintetiniais maisto produktų produktais, o rinkose dabar gausu vaisių ir daržovių, kurie yra masinės „pesticidizacijos“rezultatas - GMO augalai, klestintys pesticidais, su kuriais varomas.
Antra bloga žinia ta, kad daugelis iš mūsų net negali atskirti natūralaus pomidoro nuo šiltnamyje auginto be dirvožemio. Jei atvirai, labai nedaugelis iš mūsų užduoda klausimus apie maisto kokybę, nes svarbu tik kaina. Lygios ir vienodos daržovės yra patrauklios akiai ir yra prieinamos.
Tačiau dabar turi būti aišku, kad rafinuotų produktų, pagamintų iš kukurūzų, vartojimas „pesticidų laukuose“iš tikrųjų yra mūsų sveikatos apiplėšimas. Ir nors visi sau sakome, kad kalbant apie mūsų pačių sveikatą, neturėtume eiti į kompromisus, kitą kartą vėl į savo maišus įsimesime pigesnių agurkų.
Tarp ekologiškų produktų ir tie, kurie yra maisto pramonės vaikas, turi keletą pagrindinių skirtumų. Pirmasis iš jų yra apdorojamas, kol jie pasiekia galutinį vartotoją arba tiksliau - mus.
Ekologiški maisto produktai yra visiškai auginamos su natūraliomis trąšomis, o paukščiai, naudingi vabzdžiai ar spąstai naudojami augalų kenkėjams naikinti.
Skirtingai ekologinis ūkininkavimas, cheminės trąšos ir daugelis jų naudojamos neorganiniame maiste pesticidai pašalinti kenkėjus ir augalų ligas. Ir čia kyla logiškas klausimas, į kurį užsiminėme apie pirmiau pateiktą atsakymą: Kodėl pesticidai naudojami, kai jie yra tokie kenksmingi?
Iš esmės pesticidai yra cheminės medžiagos, skirtos naikinti kenkėjus ir ligas, kurios augalams ar dirvožemiui daro įtaką augalams ar jų laikymo metu. Pesticidai yra tikras būdas gauti greitą ir efektyvų produktą, pagamintą kuo pigiau per trumpiausią įmanomą laiką. Augimui paspartinti taip pat naudojamos kenksmingos trąšos.
Trąšos jie nėra skirti tiesiogiai mums, žmonėms, tačiau jie patenka į mūsų kūną be problemų, kai vartojame neorganinį maistą. O rezultatai jau seniai - šokiruojanti statistika apie kovą su vėžiu, diabetu, hipertenzija ir kt.
Alternatyva siaubingai tendencijai yra 100% ekologinis ūkininkavimas, kuri pastaraisiais metais tapo mados tendencija mityboje ir kurios produktai turi žymiai didesnę kainą. Bet ar nesutikome, kad mūsų sveikata bus neįkainojama?
Dėl ekologiški vaisiai ir ekologiškos daržovės maksimaliai brangesnė yra tikrai tiesa. Šie produktai yra auginami ir perdirbami specialia technologija, be jokių cheminių medžiagų įsikišimo - viskas natūralu ir natūralu.
Atėjo laikas geroms naujienoms. Sveikos mitybos su ekologišku maistu manija tapo priežastimi ir kvota ekologiškų produktų tribūnose padidinti.
Naudinga bio maisto produktai yra lengviau randamos ne tik specializuotose ekologiškų prekių parduotuvėse, bet ir mūsų gerai žinomuose prekybos centruose, kur jie paprastai yra atskiriami į atskirą skyrių. Naršykite jų brošiūrose ir pasirinkite tai, ko jums ir jūsų šeimai reikia.
Rekomenduojamas:
Sveika Mityba Vaikams Nuo 7 Iki 12 Metų
Bet kokio amžiaus vaikas turi būti tinkamai maitinamas. Tai priklauso nuo to, kaip vystysis jo augantis organizmas ateityje. Vaikams reikia maisto augimui ir vystymuisi. Tinkama mityba - tai dieta, suteikianti energijos ir maistinių medžiagų, auganti, palaikanti ir stiprinanti kūno audinius.
Kasdien Sveika Mityba
Kad jūsų sveikata būtų sveika dietos yra puikus būdas palaikyti formą ir padaryti naudingus pokyčius savo mityboje, taip pat prisideda prie visaverčio ir sveiko gyvenimo būdo. Žinokite savo prioritetus Pirmas žingsnis kuriant sveiką mitybą yra tiksliai žinoti, ko norite iš jos gauti, o dar svarbiau - kas būtent jums yra sveika.
Pasakyk Man Savo Religiją, Leisk Man Pasakyti, Ką Tu Valgai
Ne tik finansinės galimybės ir asmeninis skonis, bet ir religija, kurią išpažįstame, lemia žmogaus mitybos įpročius. Labiausiai pasaulyje paplitusios religijos yra budizmas, islamas ir krikščionybė. Ar jums įdomu sužinoti, kuri religija būdinga kuriam meniu?
Pasakyk Man, Ką Valgai, Kad Galėčiau Pasakyti, Kas Tu Esi
Meilė tam tikros rūšies maistui įsišaknija vaikystėje ar kitame laimingame žmogaus gyvenimo laikotarpyje, kai jie siejami su džiaugsmu, atlygiu ar saugumo jausmu. Užmegztas tikras ryšys tarp priklausomybės nuo maisto ir žmogaus psichinės būsenos.
Kepimui Pasakyk „Ne“! Čia Pateikiamos 5 Naudingos Galimybės Gaminti Maistą Orkaitėje
Indai orkaitėje yra ne tik patogus kepimo būdas, bet ir labai naudingi. Spręskite patys - maistą galite paruošti su minimaliu riebalų kiekiu, iškepta plutelė pasiekiama esant aukštai temperatūrai, o ne dėl aliejaus degimo, kaip būna kepant. Todėl beveik visus orkaitėje gaminamus patiekalus galima duoti mažiems vaikams.
