Medaus Vanduo: Eliksyras Nuo Toksinų Ir Virusų

2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34

Koks yra medaus vandens gydomasis poveikis, kodėl geriau vartoti nevalgius ir kokios yra kontraindikacijos?

Pats medus yra labai sveikas produktas.

Tai naudinga kūnui, neatsižvelgiant į tai, kada ir ką vartosite, jei nėra aiškių kontraindikacijų individualiai jūsų kūno būklei.

Ištirpęs vandenyje ir paimtas tuščiu skrandžiu, medus greičiau ir lengviau absorbuojamas ir sugeba maitinti kiekvieną ląstelę naudingais mikroelementais.

Atminkite, kad meduje gausu vitaminų ir tokių elementų kaip boras, kalis, magnis, geležis, fosforas, kalcis, B grupės vitaminai, vitaminai C, E, A, PP, H, taip pat aminorūgštys, fermentai ir kt.

Medus yra puikus cukraus pakaitalas, nes tai jau perdirbtas produktas, lengvai virškinamas ir nesikaupiantis kaip riebalų perteklius, net jei jo vartojate šiek tiek daugiau.

Vario vandens privalumai

Šioje minties juostoje jie yra medaus vandens nauda kūnui.

- stiprina imuninę sistemą;

- pagreitina medžiagų apykaitą;

- normalizuoja kraujospūdį;

- valo žarnyną nuo toksinų;

- malšina galvos skausmus;

- gerina širdies veiklą, stiprina kraujagysles;

- palanki kvėpavimo sistemai;

- pašalina rėmuo ir meteorizmas;

- gerina odos ir plaukų būklę;

Be to medaus vandens suvartojimas ryte jis papildys naktį suvartotas glikogeno atsargas ir greitai prisotins kūną energija.

Taip pat įrodyta, kad šis gėrimas palengvina simptomus ir pagreitina atsigavimą po cistito, bronchito, astmos, lėtinio vidurių užkietėjimo, hemorojaus. Tai taip pat padeda numesti svorį.

Kontraindikacijos medaus vandeniui

Be alergijos medui, jo vartoti nerekomenduojama, ypač esant tuščiam skrandžiui, sergant šiomis ligomis:

- opa ir ūminis gastritas;

- širdies ar inkstų nepakankamumas;

- reumatas;

- diabetas.

Vaikui iki 2 metų nerekomenduojama duoti medaus bet kokia forma.

Kaip paimti vandenį su medumi

Medus vanduo kovoja su virusais ir yra paruošiamas prieš pat naudojimą.

Įmaišykite stiklinę vandens kambario temperatūroje lygų šaukštą natūralaus medaus. Gerti tuščiu skrandžiu iškart po pabudimo.

Nemaišykite natūralaus medaus su karštu vandeniu!

Esant 70 ar daugiau laipsnių temperatūrai, jis pradeda skaidytis ir oksiduotis. Ne tik prarandama jo nauda, bet ir gaminamos kenksmingos medžiagos.

Pusryčiauti rekomenduojama po 30–40 minučių. Gėlas vanduo dramatiškai padidins cukraus kiekį kraujyje, tada pastarasis smarkiai sumažės ir pradėsite jausti alkį.

Jei nevalgysite, atsiras mieguistumas ir silpnumas, todėl turėkite omenyje šį paskutinį patarimą.